Află totul despre asta!

www.BATRANETE.com – Site-ul nr. 1 pentru bătrâni!

Cum să mănânci vinete pentru a reduce grăsimea abdominală

Vinetele pot fi foarte eficiente atunci când sunt consumate astfel!

Drept urmare, este capabil să reducă grăsimea abdominală datorită conținutului său ridicat de fibre și proprietăților diuretice, care o fac un aliat în reducerea aportului de calorii.

Proprietățile compușilor responsabili pentru gustul scăzut de amar al vinetelor sunt recunoscute pentru efectul lor de curățare. De asemenea, stimulează buna funcționare a ficatului și facilitează digerarea grăsimilor de către vezica biliară.

Proprietățile vinetelor pentru reducerea grăsimii abdominale

Iată una dintre cele mai eficiente rețete naturale de folosit pentru a reduce grăsimea de pe burtă.

Conține multă apă, deci are foarte puține calorii și este un excelent diuretic. Este un antioxidant și previne anumite tipuri de cancer și boli de inimă. Ca urmare, scade nivelul colesterolului, ajuta la prevenirea aterosclerozei si activeaza circulatia sangelui.

Sursa antioxidantă
Recent, oamenii de știință au identificat niveluri ridicate de acid clorogenic în vinete, un antioxidant puternic produs în țesuturile plantelor pentru a proteja împotriva infecțiilor. În pielea acestei plante s-au găsit flavonoide, pigmenți care îi conferă culoarea violet și proprietăți antioxidante. Aceste flavonoide ajută la scăderea nivelului de colesterol prin modularea metabolismului și creșterea excreției.

Calmează constipația
Și, de asemenea, datorită conținutului său ridicat de fibre, este eficient împotriva constipației. Care este una dintre cele mai frecvente cauze ale acumulării de grăsime în cavitatea abdominală. Consumul de vinete va face ca intestinele tale să funcționeze mai bine și, prin urmare, va ușura balonarea, ceea ce va duce la o burtă și talie mai mici.

Iată câteva dintre beneficiile acestei rețete:

  • Promovează circulația
  • Normalizează echilibrul colesterolului, prevenind astfel ateroscleroza
  • Are proprietăți antibacteriene
  • Ajută la eliminarea grăsimii abdominale
  • Inhibă creșterea celulelor canceroase din stomac datorită vitaminei E (excelenti antioxidanți)
  • Ajută la controlul diabetului
  • Ajută digestia
  • Îmbunătățește aspectul pielii

Cum se prepară apă de vinete

Avem nevoie:

Apă pură aproximativ 2,5-2,7 litri

1 borcan de sticlă vinete cu capac

Suc de lămâie

Pentru a face acest lucru, trebuie să spălăm și să curățăm o vinete de mărime medie. Apoi tăiați-o în bucăți mici.

Puneți-l într-un borcan de sticlă și adăugați apă. Se lasa la infuzat peste noapte. A doua zi, adaugam sucul de la o jumatate de lamaie pentru a spori aroma. Și adăugați, de asemenea, câteva proprietăți suplimentare instrumentului nostru.

Această băutură trebuie luată cu o jumătate de oră înainte de fiecare masă principală. Trebuie să bei în decurs de o săptămână pentru a începe să-i observi efectele. Drept urmare, cu cât îl folosim mai mult, cu atât ne curăță mai mult corpul. Prin urmare, este recomandabil să repetați cursul o dată pe lună.

În această săptămână, puteți slăbi aproximativ 2 kg. Deși această cifră este relativă, deoarece fiecare metabolism este diferit și reacționează diferit.

Despre autor:

error: Conținut protejat prin lege!