Dacă neglijai până acum atenția pe care o ofereai picioarelor tale, ar fi bine să vezi câte remedii are, de fapt, o baie caldă. Primul pas este să umpleți cada cu apă caldă. Dacă nu, puteți folosi orice vas în care puteți ține picioarele.
Rețeta 1.
2 pahare de bicarbonat de sodiu
1 pahar de sare de Himalaya sau sare de mare
1 pahar de oțet de mere
10 picături de orice ulei esențial
Dizolvați sarea într-un borcan de sticlă cu apă fierbinte. Turnați în cadă apă caldă, adăugați oțet de mere, ulei esențial și soluția de sare. Faceți baie în acest amestec timp de 30 de minute. Dacă vă spălați doar picioarele, micșorați doza: 1 lingură de sare, 1 lingură de oțet și 2 picături de ulei esențial.
Rețeta 2.
50 g de argilă albă sau albastră
1 pahar de sare de Himalaya sau de mare
10 picături de orice ulei esențial
Dizolvați sarea și argila în apă fierbinte și adăugați uleiul esențial pe care îl preferați. Amestecați totul folosind o linguriță de plastic. Turnați în cadă apă caldă și adăugați amestecul pregătit.
Rețeta 3.
1 pahar de peroxid de hidrogen de 3%
1 lingură praf de ghimbir
Turnați apă caldă în cadă și adăugați Ingredientele, amestecând bine totul. Faceți apoi o baie de circa 30 de minute.
Această baie vă poate înătura durerile osoase, vă detoxifiază organismul și ajută la menținerea echilibrului sănătății.
