În copilărie m-am întrebat mereu de ce bătrâna punea un vârf de scorțișoară simplă în cafeaua ei de dimineață în loc de zahăr.
O fac de ani de zile de când am aflat despre efectele pe care le are asupra sănătății și vitalității.
Il recomand tuturor.
Cu toate acestea, de multe ori oamenii nu realizează că mai devreme nu existau medicamente și strămoșii noștri trebuiau să se ajute cu metode naturale.
Scorțișoara nu numai că miroase bine, dar are și gust bun.
Consumul acestuia aduce cu sine și o serie de beneficii pentru sănătate.
Mai simplu spus, este un panaceu!
Scorțișoara conține proteine, carbohidrați, fibre, calciu, fier, grăsimi, magneziu, fosfor, mangan, potasiu, zinc, cupru, seleniu, acizi omega 3, acizi omega 6, de asemenea vitaminele A, B, C, E, K și multe altele. substanțe benefice pentru sănătate.
Cel mai simplu și popular mod de a te răsfăța cu el este să adaugi un vârf de linguriță de scorțișoară în cafeaua ta de dimineață!
Descompunerea rapidă a depozitelor de grăsime
Cofeina și scorțișoara sunt mari luptători împotriva depozitelor de grăsime.
Puterea lor constă în stimularea metabolismului, susținând digestia corectă și descompunerea mai rapidă a depozitelor de grăsime.
Acest remediu pentru pierderea în greutate era cunoscut cu sute de ani în urmă.
Va ajuta cu slăbiciune, anxietate și dispoziție depresivă
Cu toții trăim aceste condiții din când în când.
Combinația de cafea și scorțișoară poate relaxa mintea, ameliorează stresul și tensiunea.
Persoanele în vârstă le cunosc și ca un mijloc de îmbunătățire a memoriei și a atenției (acestea funcționează în același mod ca Ginkgo biloba prin îmbunătățirea circulației sângelui în organism).
Întărește imunitatea
În timpul iernii, suntem deosebit de sensibili la diferite tipuri de boli virale și bacteriene.
Scorțișoara întărește imunitatea și îmbunătățește astfel capacitatea organismului de a se proteja de efectele devastatoare ale vremii de toamnă.
Te vei ridica mai repede pe picioare
Cafeaua singură este un stimulent, dar combinată cu scorțișoară vă va oferi și mai multă energie și vă va pune pe picioare.
Împotriva căderii părului
Amesteca 1 lingura de ulei de masline cald cu o lingura de miere, o lingura de cafea macinata si ½ lingurita de scortisoara.
Aplicați acest amestec pe rădăcinile părului și lăsați-l câteva minute.
Combinația de ingrediente stimulează creșterea foliculilor de păr și întărește structura rădăcinilor.
Ajută la infecțiile vezicii urinare
Adăugați 2 linguri de miere și 1 lingură de scorțișoară măcinată la cafeaua preparată.
Se amestecă amestecul în 1 cană de apă caldă și se bea.
Acest tratament ajută la infecțiile vezicii urinare.
Ce poate face un praf de scortisoara pe zi?
– poate reduce semnificativ nivelul zahărului din sânge și al colesterolului la persoanele cu diabet zaharat de tip 2
– ajută la controlul creșterilor și scăderilor bruște ale nivelului de zahăr din sânge, ceea ce poate reduce pofta de dulce
– ajută la pierderea în greutate
– ajută, de asemenea, la sporirea efectelor antioxidanților din alte alimente care ajută organismul să se apere și să întărească sistemul imunitar.
– stimulează circulația sângelui
– reduce rigiditatea musculară și articulară
– îmbunătățește digestia
– stimulează creierul
– utilizarea pe termen lung a scorțișoarei poate bloca proteinele din creier care duc la dezvoltarea bolii Alzheimer
Dacă ți-a plăcut articolul, poți să ne urmărești și să împărtășești postarea prietenilor tăi și părerea (sau experiența) ta în comentarii!
