Ai nevoie doar de 1 ingredient pentru a pregăti băutura, dar efectul ei asupra organismului este uimitor!
Această băutură are multe beneficii pentru sănătate, precum și ajută la reglarea greutății dorite și are un efect mare asupra pielii.
Semințele de in conțin multe substanțe benefice, care includ vitamine, minerale și acizi grași omega-3 și fibre, care normalizează funcția intestinală.
Semințele de in curăță eficient organismul de toxine, normalizează metabolismul, scad nivelul zahărului din sânge și reglează apetitul.
Aceste semințe absorb substanțele nocive din organism, curăță intestinele și, de asemenea, furnizează organismului cu lecitină, care stimulează metabolismul. Acizii grași omega-3 conținuți în semințele de in, activează glandele sudoripare din organism, ajută la topirea grăsimilor în exces și, prin urmare, este ideal pentru pierderea în greutate.
Acesta este un instrument excelent pentru menținerea greutății corporale dorite.
Aceasta bautura naturala este recomandata de multi nutritionisti pentru tratarea gastritei, ulcerelor gastrice, a constipatiei cronice si a hemoroizilor. De asemenea, ajută în tratamentul cistitei și pielonefritei.
Înainte de culcare, turnați 3 linguri de semințe de in cu un litru de apă clocotită și lăsați peste noapte. Cel mai bine este să folosiți un termos.
Se recomanda utilizarea a aproximativ 150 ml de 3-4 ori pe zi, cu o jumatate de ora inainte de masa. Băutura trebuie preparată proaspătă în fiecare zi.
Băutura din semințe de in se consumă timp de 10 zile, se face o pauză de 10 zile și se repetă cursul din nou pentru a obține rezultatul dorit. Acest lucru vă va permite să vă reglați greutatea și, cel mai important, veți pierde în greutate într-un mod sănătos și sigur.
Efectele sunt individuale, dar pentru a reduce greutatea corporală la ceea ce se dorește sunt necesare 3-5 feluri și este, de asemenea, necesar să mănânci corect și să nu mănânci în exces.
Puteți folosi această băutură din semințe de in în loc de micul dejun și cină. Puteți adăuga chiar și miere.
Cu un consum regulat vei observa modificari pozitive la nivelul pielii, care va deveni mai sanatoasa, mai fina si mai elastica.
În ciuda tuturor proprietăților benefice ale semințelor de in, există contraindicații. Nu este recomandat persoanelor cu boli hepatice severe. Dacă aceasta nu este o afecțiune medicală gravă, puteți consuma mai puțin.
În plus, rețineți că semințele de in trage activ nisipul și pietrele la rinichi și acest proces ar trebui să fie sub supraveghere medicală strictă pentru a evita complicațiile grave.
