Am băut apă caldă cu lămâie și miere timp de 365 de zile! Rezultatele au fost uimitoare!
Crystal Davis este o americancă care caută o modalitate naturală eficientă de a-și îmbunătăți sănătatea și calitatea vieții. A început să bea 1 pahar de apă caldă cu lămâie și miere în fiecare dimineață. Experimentul ei a durat un an întreg, iar rezultatele au fost uimitoare.
Potrivit acesteia: „Cu câțiva ani în urmă am cumpărat băuturi cu lămâie și miere din farmacii când aveam gripă. Bineînțeles că m-au ajutat foarte mult, dar trebuie să recunosc că am fost puțin sceptic în legătură cu această decizie. Cu toate acestea, este destul de diferit să bei suc de lămâie adevărat. Este mult mai bun și mai sănătos decât medicamentul pe care îl cumpărați în farmacii.”
El a adăugat: „Revenind la subiect, am decis să beau apă caldă cu lămâie și miere timp de 12 luni în fiecare dimineață, pe stomacul gol. M-am întrebat dacă această băutură ar putea face minuni în corpul meu, așa cum pretindeau toată lumea. Și acum pot spune că sunt foarte fericit. Nu am răcit sau gripă de un an. De asemenea, nu am avut nicio supărare de stomac sau alte boli, deși uneori mă gândeam că voi prinde ceva, dar nu s-a întâmplat.
De fapt, am fost atât de uimit de efectul acestei băuturi încât am început să o iau peste tot cu mine, chiar și atunci când călătorisem undeva. Am inceput si eu sa ma trezesc energic si nu am avut nevoie de cafeaua de dimineata. Am mai multă energie și m-am simțit fericit dimineața. Mi-a luat o oră să mă trezesc pentru a fi productiv pentru ziua de muncă.
De obicei folosesc o jumătate de lămâie proaspătă și o linguriță de miere naturală într-o cană clasică (200 ml). Pentru a pregăti băutura, este necesar, mai întâi, să încălziți apa, astfel încât mierea să se poată dizolva. Acum turnați sucul de lămâie și beți băutura imediat după trezire. Vă rugăm să rețineți că uneori sucul de lămâie poate fi mai mult sau mai puțin acru, așa că, dacă lămâia este prea acru, nu ezitați să adăugați puțină miere în plus la această băutură pentru a îmbunătăți gustul. De asemenea, dacă o jumătate de lămâie este prea mult pentru tine, atunci poți folosi inițial un sfert de lămâie până te obișnuiești.
Probabil ați auzit despre beneficiile uimitoare pentru sănătate pe care le oferă această băutură. Vă vom spune câteva dintre ele:
1. Îmbunătățește digestia.
Mierea este un agent antibacterian puternic care luptă împotriva bacteriilor și previne astfel infecțiile. În plus, stimulează stomacul și curăță organismul de toate toxinele și deșeurile acumulate. Pe de altă parte, lămâia favorizează absorbția nutrienților în organism, deoarece stimulează producția de bilă din ficat și astfel ajută organismul să descompună mai bine alimentele.
2. Previne infectiile.
Această băutură îmbunătățește funcția colonului, ajută digestia și previne problemele digestive. De asemenea, acționează ca un puternic diuretic natural, elimină toxinele din organism și curăță tractul urinar.
3. Îmbunătățește calitatea pielii.
Lămâia curăță sângele, ajută la producerea de noi globule roșii și îmbunătățește aspectul pielii. Consumul de apă caldă cu lămâie și miere susține producția de colagen în piele și îi conferă elasticitate.
Prin urmare, apa de lamaie cu miere va oferi multe beneficii pentru sanatate, iar consumul acesteia iti va intineri organismul si iti va imbunatati aspectul si sanatatea.
