Sirop de rozmarin – ameliorează durerea în gât
Când mă trezesc cu o durere în gât și o voce răgușită – acest sirop mă salvează! Rapid, ușor și eficient!
Mulți oameni suferă de dureri constante în gât și tuse. Acesta este de obicei rezultatul infecțiilor.
Dacă acesta este cazul dumneavoastră, nu trebuie să vă grăbiți la farmacie să cumpărați sirop de tuse sau antibiotic.
Desigur, aceste medicamente ucid bacteriile, ameliorează durerea și opresc tusea.
Problema este că au multe efecte secundare care afectează în principal ficatul și rinichii. Auto-medicația este, de asemenea, foarte periculoasă.
Medicamentele trebuie utilizate numai pe bază de rețetă, altfel utilizarea necontrolată a produselor farmaceutice poate provoca daune semnificative întregului organism.
De ce să nu folosiți o alternativă mai sigură, mai naturală?
Siropul de rozmarin este o alegere bună. Este ușor de preparat, ușor de folosit, iar rezultatele sunt aproape instantanee!
Este foarte practic si ieftin!
Ingrediente:
- 5 linguri frunze proaspete de rozmarin sau 3 linguri frunze uscate de rozmarin
- 200 g miere naturală
- 300 ml. apă purificată
- 1 lingură rădăcină de ghimbir proaspătă rasă
Mod de preparare:
Intr-o cratita se pune rozmarinul si ghimbirul si se adauga apa clocotita.
Se încălzește încă 2-3 minute, se acoperă și se ia de pe foc. Se lasa sa stea 20 de minute si se strecoara. Apoi adăugați miere și amestecați.
Lăsați siropul încă 30 până la 60 de minute. Când siropul este gata, îl puteți păstra într-un recipient de sticlă cu capac bine închis la frigider.
Se recomanda consumul siropul cald, asa ca se toarna doza zilnica intr-un recipient de sticla curat si se asteapta sa se incalzeasca la temperatura camerei si sa se consume in timpul zilei. Este, de asemenea, o soluție ideală dacă trebuie să mergi la serviciu sau în altă parte.
Doza ideală pentru un adult este de trei până la cinci linguri pe zi, între mese.
Pentru un copil doza variază: de la 3 la 5 lingurițe pe zi.
Contraindicatii: diabet, hipertensiune arteriala si alergie la produsele apicole.
