Acum puțini oameni știu că meiul tratează aproape orice – de la obezitate la tromboflebită.
Vă împărtășim rețete pentru a demonstra: un pachet de mei costă cât o trusă întreagă de prim ajutor. Și e bine că nu e în termeni monetari!
1. Prevenirea anginei pectorale
Infarctul este principala cauză de deces la nivel mondial, iar angina pectorală este un predictor al bolii coronariene. De aceea trebuie purtat un război fără milă împotriva „broaștei de piept”. Meiul ajută la aceasta mai bine decât toate celelalte cereale.
Pentru aceasta, luați 3 linguri. l mei și se prăjesc într-o tigaie încinsă, dar nu până când nu își pierde culoarea galbenă. Apoi turnați 130 ml de apă peste boabe și amestecați până când lichidul se evaporă complet. Împărțiți terciul rezultat în 4 părți și luați-le pe rând la 8:00, 12:00, 16:00, 20:00. Cursul durează cel puțin o lună.
2. Prevenirea hipertensiunii arteriale și a hemoroizilor
Pentru a uita de simptomele neplăcute ale acestor boli, trebuie să mâncați feluri de mâncare cu mei de 3 ori pe săptămână, precum și să luați 1 lingură. l cereale dimineața și seara. Meiul este moștenirea bunicilor noștri, ei știau să-l gătească și le-a plăcut. Încercați să includeți kulish (ciorbă cu cartofi și mei), terci de mei și varză în dieta dvs. Meiul normalizează presiunea și este, de asemenea, bun pentru toate organele sistemului excretor și tractului gastrointestinal.
3. Promovează pierderea în greutate
Valoarea calorică a meiului este mai mică decât cea a hrișcii! Puțin mai mult de 100 kcal la 100 g. Aceasta înseamnă că după ce ați mâncat 3 farfurii de astfel de terci pe zi (fără a ține cont de supliment), nu vă veți simți foame, dar cu greu veți depăși pragul minim al normei zilnice – 1000 kcal pe zi. O cantitate mai mică poate fi considerată deja foame.
În plus, terciul de mei, spre deosebire de alte cereale, nu provoacă o creștere a zahărului din sânge, care este unul dintre motivele apariției kilogramelor în plus. Există un „cocktail” universal pentru pierderea în greutate făcut din apă de mei:
Se spală bine 100 g de mei, apoi se toarnă 200 ml apă la temperatura camerei. Scoateți crupele cu mâinile până când apa devine albă. Bea totul deodată – acest remediu îmbunătățește procesele metabolice.
4. Prevenirea rinichilor
Meiul pentru rinichi este cel mai bun aliat. Cerealele, dacă știi să le folosești, îndepărtează treptat nisipul și pietrele din ele.
Pentru a trata rinichii, umpleți o jumătate de borcan de trei litri cu mei, turnați apă clocotită deasupra și lăsați la infuzat timp de o zi. Pe tot parcursul zilei următoare, bea această infuzie de cereale câte puțin. Ameliorează inflamația, îmbunătățește filtrarea.
Proprietățile meiului pot fi surprinzătoare. Deci, de exemplu, reduce foarte mult aciditatea din stomac și este o sabie cu două tăișuri: persoanele cu deficiență de acid nu ar trebui să o mănânce, dar oricine suferă de arsuri la stomac poate mânca câteva lingurițe de mei spălat în loc de pastilă. .
În America, se numește o proteină alcalină complexă. De fapt, poate înlocui carnea (da, meiul este bogat în proteine). În același timp, în carne este multă sare, iar cerealele vor beneficia foarte mult.
De asemenea, boabele de mei luptă împotriva oboselii și a iritabilității crescute. Ar trebui să aibă grijă numai cei care au probleme cu glanda tiroidă: meiul interferează cu metabolismul iodului din organism. Rămâne doar problema intoleranței personale, dar deoarece această cereală este considerată aproape hipoalergenică, probabilitatea ca aceasta este extrem de mică.
