Pacienții cu cancer prezintă un risc crescut de a contracta infecții din cauza imunității scăzute. Iată produsele necesare pentru întărirea imunității lor.
Este important ca persoanele cu cancer să mănânce o dietă hrănitoare pentru a-și menține imunitatea puternică și pentru a pregăti mai bine organismul pentru combaterea bolii.
Există mulți factori care pot dezavantaja pacienții cu cancer atunci când vine vorba de imunitate.
Boala și tratamentul acesteia pot schimba și modul în care funcționează sistemul imunitar al organismului. Sistemul imunitar este mecanismul de apărare al organismului care poate afecta persoanele cu cancer.
Adoptarea unor practici nutriționale adecvate s-ar putea să nu vă ajute să scăpați de boală, dar cu siguranță vă va ajuta corpul să facă față mai bine acestei încercări. Semințele de dovleac, usturoiul, uleiul de măsline, broccoli sunt alimente care conțin substanțe nutritive esențiale care ajută la construirea imunității la pacienții cu cancer.
De ce este scăzută imunitatea la pacienții cu cancer?
Potrivit Societății Americane a Cancerului, chimioterapia, imunoterapia, radioterapia, chirurgia și alte astfel de proceduri pot deteriora membranele mucoase.
Mucoasa este în esență o căptușeală interioară umedă care se atașează la anumite organe ale corpului, cum ar fi nasul, gura, plămânii etc. Când membrana este deteriorată de aceste tratamente, microbii sau infecțiile pot pătrunde mai ușor în organism.
Unul dintre efectele secundare ale acestor terapii este că pot duce la deteriorarea pe termen scurt a sistemului imunitar. Anumite tipuri de cancer, cum ar fi leucemia sau mielomul multiplu, pot afecta și sistemul imunitar. Tratamentul cancerului necesită adesea o intervenție chirurgicală care readuce sistemul imunitar în pericol pentru perioade lungi de timp.
De ce este importantă nutriția adecvată pentru pacienții cu cancer?
Pacienții cu cancer de multe ori nu mănâncă corect sau nutritiv, deoarece tratamente precum chimioterapia le pot afecta apetitul.
După tratament, pacienții se pot simți greați, deshidratați, pot rămâne cu pofta de mâncare redusă sau nu se simt deloc flămânzi. În unele tipuri de cancer, pierderea poftei de mâncare poate fi raportată din cauza unei tumori în sau în jurul tractului gastrointestinal.
Potrivit Societății Americane a Cancerului, unele tumori eliberează anumite tipuri de hormoni care afectează modul în care organismul recunoaște foamea. În absența unei diete echilibrate, imunitatea organismului poate fi slăbită și este important să o consolidați folosind o dietă adecvată.
În perioadele de pandemie, a devenit din ce în ce mai important să se ofere pacienților cu cancer o îngrijire cât mai mare posibil, în special nevoile lor nutriționale.
O dietă pentru îmbunătățirea imunității la pacienții cu cancer
Sakshi Lalwani, fondatorul Sakshi Lalwani Diets & Dreams (SLDD), consultant în domeniul sănătății și nutriționist, sugerează opt alimente care stimulează imunitatea pentru pacienții cu cancer.
1. Semințe de dovleac
Sunt o sursă excelentă de vitamine B, cum ar fi riboflavina , niacina, tiamina, acidul pantotenic și acidul folic. Semințele de dovleac sunt, de asemenea, cunoscute pentru a ajuta la combaterea depresiei, datorită L-triptofanului, un compus care joacă un rol în stimularea dispoziției. De asemenea, pot ajuta la combaterea multor boli, cum ar fi pietrele la rinichi, pietrele vezicii urinare și chiar cancerul.
2. Broccoli
Această plantă verde este bogată într-o enzimă numită sulforaphane, despre care s-a demonstrat că reduce riscul de cancer. Sulforaphane este un compus bogat în sulf, care oferă multe beneficii pentru sănătate. Cel mai bine este să consumați broccoli crud sau ușor gătit cu usturoi și ulei de măsline pentru un beneficiu maxim.
3. Usturoiul
În multe părți ale lumii, usturoiul este un ingredient popular în multe alimente picante. Este posibil să nu ne simțim foarte confortabil respirați după ce mâncăm usturoi, dar beneficiile pentru sănătate merită.
Usturoiul este antibacterian și antiinflamator. De asemenea, conține ingredientul activ alicină, despre care se crede că ajută la reducerea răspândirii cancerului prin încetinirea alimentării cu sânge a tumorilor.
4. Ulei de măsline
Dieta mediteraneană a fost considerată de mult timp una dintre cele mai sănătoase din lume, iar noile cercetări adaugă forță acestei credințe.
Unul dintre motive este includerea uleiului de măsline, potrivit cercetătorilor de la Universitatea din Navarra din Pamplona, Spania, care au studiat efectele dietei asupra a 4.200 de femei cu vârste cuprinse între 60 și 80 de ani între 2003 și 2009.
După cinci ani, au descoperit că femeile care au urmat dieta mediteraneană cu ulei de măsline prezintă un risc cu 68% mai mic de a dezvolta cancer de sân.
5. Somon
Se crede că acizii grași esențiali Omega-3 reduc inflamația, care la rândul său poate ajuta la reducerea riscului de cancer mamar. Somonul este, de asemenea, o sursă bună de vitamina A și chiar vitamina D, care sunt utile în prevenirea și combaterea cancerului.
6. Roșii
Roșiile sunt bogate în carotenoizi, un pigment organic care se crede că reduce riscul de cancer mamar. Alte alimente care conțin carotenoizi includ morcovi, cartofi dulci, papaya, spanac și varză. Roșiile sunt, de asemenea, bogate în licopen, un antioxidant care ajută la prevenirea nivelurilor „rele” de grăsimi din sânge.
7. Ovăz
Ovăzul se mândrește cu cantități mari de carbohidrați, proteine și antioxidanți, precum și cu grăsimi mai sănătoase decât majoritatea cerealelor. De asemenea, ajută la reglarea funcției intestinului datorită beta-glucanului, un tip de fibră solubilă care hrănește bacteriile bune din intestin.
Aroma neutră și textura cremoasă a fulgii de ovăz sunt benefice în special dacă aveți efecte secundare chimice obișnuite, cum ar fi gura uscată sau ulcerele bucale.
8. Bulion
Schimbările de gust sunt normale cu chimioterapia, iar apa are un gust diferit. În astfel de cazuri, bulionul este o alternativă excelentă pentru a menține corpul hidratat. Se face prin fierberea apei cu legume, ierburi și, dacă doriți, carne sau carne de pasăre și oase.
În timpul acestui proces, electroliții sunt eliberați în fluid. Aceste particule încărcate, care conțin substanțe nutritive precum sodiu, potasiu, clorură și calciu, ajută corpul să funcționeze corect. Sorbirea bulionului poate fi utilă dacă pierdeți electroliți prin vărsături sau sudoare.
Reglați-vă dieta pentru a rămâne sănătos
Este posibil ca nutriția să nu joace un rol direct în tratarea cancerului, dar dieta adecvată este esențială pentru stimularea sistemului imunitar, care poate fi supus unei greutăți mari din cauza bolii.
Este cu siguranță util să vă ajustați dieta pentru a include opțiuni de mâncare mai sănătoase. Evitarea mâncării nedorite, consumul de fructe și legume de sezon sunt câteva dintre modificările stilului de viață pe care le puteți face pentru a vă gestiona mai bine starea.
În plus față de cancer, un sistem imunitar îmbunătățit poate opri alte infecții sezoniere, sporind în continuare capacitatea generală a organismului de a lupta împotriva cancerului.
