Nu este o noutate că usturoiul are atât de multe beneficii, încat ar trebui să fie nelipsit din alimentația noastră.
Consumul usturoiului, spun experții, vă poate aduce remedii în doar 24 de ore. Consumați până la 6 căței de usturoi prăjiți zilnic astfel:
Prima dată este digerat în stomac și vă hrănește corpul. După 2-4 ore, începe să distrugă celulele canceroase. După 4-6 ore, metabolismul începe să recunoască proprietățile sale benefice și ajută la eliminarea excesului de lichide și grăsimi din organism. După 6-7 ore, proprietățile antibacteriene ale usturoiului încep să funcționeze și să distrugă bacteriile găsite în sistem.
După 6-10 ore, nutrienții găsiți în usturoi au oferit efecte la nivel celular. Iar după 10-24 de ore, datorită aportului acestei legume miraculoase, corpul suferă un proces de curățare profundă, care duce la: întărirea sistemului imunitar, îmbunătățirea rezistenței osoase, scăderea și îmbunătățirea nivelului tensiunii arteriale.
Este recomandat s consumăm usturoi, prăjit sau nu, în orice anotimp, pentru a preveni apariția multor boli dar și pentru tratarea răcelilor banale care însă ne dau bătăi de cap în sezonul rece.