„Trebuie să ne învățăm copiii să mănânce usturoi și chili. Rădăcinile noastre bulgare sunt sănătoase pentru că mâncăm cald”.
Sunt cuvintele dr. Galina Bodicheva, care are 30 de ani de experiență medicală și este specializată în „Boli ale Copilului”, „Medicina generală” și „Homeopatie”, cu ocazia epidemiei de gripă care a cuprins țara. Ea precizează că ardeii iute trebuie să fie proaspeți, nu conservați. El explică că gripa este cauzată de un virus, iar virusul trebuie să fie „udat” în multe lichide pentru a provoca transpirație. Este bine la primele simptome de frisoane, temperatură, să iei ceva de transpirat, a aflat Presa 24.
Cea mai bună opțiune este o saună, iar dacă nu există saună, aburirea în baie.
Acesta este cel mai bun și mai rapid remediu. După ce ați ieșit din baie, ar trebui să beți două căni de ceai cald, dar ceai la temperatura camerei, nu fierbinte. Virusul poate fi luptat cu multă vitamina C. Și vitamina C vine în diferite forme. Cea naturală este conținută în varză murată – câteva salate de varză murată sunt o soluție incredibil de bună, este convinsă dr. Galina Bodicheva. Kiwi este cealaltă „bombă” a vitaminei C, precum și toate fructele roșii și portocalii – ardei roșu, lămâi.
Să nu uităm de remediul tipic bulgaresc – usturoiul.
Ghimbirul funcționează, de asemenea, incredibil de bine. Ceaiul de măceșe este, de asemenea, foarte bun, dar trebuie făcut în mod corect. Dr. Bodicheva explică că măceșele trebuie bătute și înmuiate în apă de seara. Pe măsură ce stau, eliberează toată vitamina C din ele. Dimineața se face o infuzie cu măceșele zdrobite rămase. Teiul este, de asemenea, un minunat antipiretic.
„Acestea sunt mijloace tipice, populare, bulgare, ușor de aplicat, ieftine și eficiente pe care toată lumea și le poate permite. Nu este nevoie să te grăbești imediat la chimie serioasă”, este de părere dr. Bodicheva. Totuși, ea avertizează că consultarea medicului este obligatorie. În faza inițială, putem face o baie fierbinte, dar dacă temperatura continuă în a doua zi, trebuie să consultam un medic. Sfatul ei este să evitați categoric automedicația, mai ales cu copiii.
Gripa are întotdeauna o anumită caracteristică.
Anul acesta a început brusc, cu febră foarte mare, strănut, tuse uscată, oboseală. Observațiile Dr. Bodicheva sunt că epidemiile de gripă nu au loc cu mai mult de ani în urmă. În fiecare iarnă sunt unul sau două valuri. Acum este apogeul unei astfel de epidemii. Copiii și elevii de grădiniță sunt cei mai afectați, dar în ultimele trei zile au fost și destul de mulți adulți cu simptome de gripă.
