În vremuri de gripă și virusuri de iarnă, mulți oameni se grăbesc să cumpere de la farmacie suplimente nutritive, vitamine și siropuri.
Cu toate acestea, cel mai puternic ajutor este chiar sub nasul nostru tot timpul și trebuie doar să știți ce să folosiți pentru care problemă.
Avem pentru tine cel mai puternic triatlon împotriva bolilor – usturoi, ceapă și hrean.
Usturoiul – bici pentru viruși
Răsfățați-vă cu usturoi cât mai des posibil în perioada de apariție crescută a gripei și a altor boli de la răceli ca prevenire și medicamente.
Este un antibiotic natural și antiviral, întărește imunitatea și ajută la lupta împotriva virușilor.
Una (aproximativ 6 g) până la două păstăi pe zi, trei până la patru în timpul sezonului gripal – aceasta este doza recomandată pentru un adult, pe care nu ne place să o depășim.
Chiar și supa obișnuită de usturoi are un mare beneficiu în acest moment.
Față de aroma tipică de usturoi, care poate să nu fie plăcută pentru toată lumea, ajută să mănânci usturoiul împreună cu ulei, lapte și miere sau să mănânci o bucată de pătrunjel după masă.
Lapte de usturoi împotriva gripei
Avem nevoie de:
500 ml lapte
10 căței de usturoi (curățați și zdrobiți)
2 sau 3 lingurite de zahar brun
250 ml apă
Procedură:
Puneți apă și lapte într-o oală. Adăugați usturoiul și fierbeți la foc moderat. Așteptați până când amestecul începe să fiarbă.
Nu opriți amestecarea până când amestecul s-a evaporat la jumătate. Se da deoparte si se indulceste cu zahar. Băutura astfel preparată este gata de servit!
Elixir de usturoi pentru întărirea imunității
Avem nevoie de:
8 catei de usturoi
4-5 cm rădăcină de ghimbir
5 l apă
2 lămâi organice (netratate chimic)
Procedură:
Spălați lămâia, curățați ghimbirul și usturoiul. Tăiați ghimbirul și usturoiul în bucăți mici și tăiați lămâia în 4 bucăți, inclusiv coaja.
Amestecă toate ingredientele într-un blender. Lăsați apa să fiarbă într-o oală și apoi amestecați amestecul amestecat în ea. Se lasa sa se raceasca si se umple in borcane de sticla.
Acest elixir trebuie consumat în fiecare zi cu cel puțin 2 ore înainte de prima masă.
Ceapa elimină tusea
Ceapa funcționează similar cu usturoiul, dar este unică prin faptul că slăbește mucusul și ajută la infecțiile sinusurilor.
La primul semn de tuse, mâncați încet o ceapă crudă. Tăiați celelalte cepe și puneți câte una în fiecare cameră în care vă mișcați mult. Ceapa curăță apartamentul de bacterii.
Sau curățați 1 ceapă și tăiați rondele, turnați 300 ml apă clocotită, acoperiți și lăsați la infuzat 20 de minute. Scurgere.
Bea ceai cald indulcit cu miere de trei ori pe zi. Răcelile și bolile inflamatorii ale sinusurilor sunt tratate prin inhalarea vaporilor de la ceapa proaspătă tocată. S-ar putea să plângi, dar te va ajuta. O folie făcută din ceapă tocată ameliorează durerile de gât. Ajută împotriva răcelilor atunci când înmuiați un tampon de bumbac în suc de ceapă și îl introduceți în nas. Aplicați o dată la 2 ore.
Ceai de tuse cu caramel
Avem nevoie de:
zahăr
ceapă
apă
daca ai si ghimbir
Procedură:
Eu fac acest amestec vindecător (ceai) din ochi și de obicei adaug puțin ghimbir la final. Caramelizare aprox. 6 linguri. Cr. de zahar, se dizolva incet asa – cand zaharul este dizolvat, se ia apa rece si se toarna intr-o jumatate de oala.
Il fac intr-o oala de marime medie! Aș dori să subliniez că atunci când turnați apa, aveți grijă, deoarece amestecul va începe să clocotească și să se stropească. Nu trebuie să vă fie frică, flacăra trebuie redusă și când toată masa se întărește, o amestecăm și se dizolvă treptat.
Adaugati in amestec ceapa taiata in jumatate si cu coaja (lasati doar ultimele coaja de ceapa) si gatiti 15 minute. Apoi o servim. Are un gust grozav chiar și copiilor și chiar ajutat cu pneumonie.
Hreanul este cel mai bun împotriva răcelilor
Are un efect antibiotic pronunțat și efecte de întărire. Hreanul poate elimina eficient infecțiile din organism și este un adaos excelent pentru tratamentul tuturor bolilor de răceală. În timpul gripei, suprimă reproducerea bacteriilor și virușilor și supraîncălzește organismul.
Pentru tuse și răceală, hreanul ameliorează congestia, siliciul său dizolvă secreția depusă pe mucoasele căilor respiratorii, atât în sinusuri, cât și în plămâni și bronhii. Acest efect îl vei simți deja atunci când îl tai, zdrobi sau rade, când se eliberează substanțe cu efect dezinfectant, care se manifestă prin ruperea ca o ceapă.
Un medicament natural dovedit în timpul sezonului gripei este să luați 1 linguriță de hrean proaspăt în fiecare zi.
Un miracol de hrean
Avem nevoie de:
250 g hrean
200 g de miere de înaltă calitate
Suc de la 1 lămâie
3 cm de ghimbir (optional)
Procedură:
Curățați rapid hreanul și ghimbirul și le dați pe răzătoare fină.
Se toarnă peste el un pahar de apă fiartă, dar nu fierbinte.
Se amestecă totul cu grijă, se acoperă și se lasă să stea o jumătate de oră la temperatura camerei.
După acest timp, strecoară și, de asemenea, stoarce cu grijă lichidul printr-o cârpă curată sterilă și amestecă toată mierea și puțin suc de lămâie.
