Vrei să te cunoști mai bine? Apoi, faceți un nou test care vă va ajuta să vă determinați cu exactitate starea emoțională. În cele din urmă, nu este întotdeauna posibil să te înțelegi și să înțelegi cum te simți în acest moment. Dacă este vorba despre tine, atunci ia testul pentru a înțelege ce emoții te copleșesc.
Test de stare emoțională
Găsiți un loc liniștit unde să puteți sta singur o vreme. Concentrează-te asupra sentimentelor tale interioare. Respirați adânc înăuntru și afară.
Așezați-vă într-o poziție confortabilă. Concentrați-vă privirea pe un punct din fața dvs., apoi ridicați o mână în sus și țineți-o în aer pentru o vreme.
Ai făcut-o? Acum aruncă o privire atentă asupra pensulei tale. În ce poziție este? Comparați cu imaginea de mai jos și vedeți rezultatul!
Deci, care este poziția mâinii?
1. Ești fericit de ceva.
Dacă mâna ta coincide cu imaginea # 1, atunci ești într-o dispoziție excelentă. Ești fericit de ceva sau anticipezi un eveniment grozav. Poate aveți o activitate care vă place în acest moment. Ești copleșit de sentimente plăcute și emoții pozitive. Poate că cineva sau ceva te-a făcut fericit!
2. Ești surprins
Te simți confuz și surprins. Poate că cineva apropiat a făcut ceva greșit față de tine, ceea ce te face să te simți supărat sau deprimat. Uneori imaginea nr. 2 poate însemna că ceva a greșit în viața ta așa cum ai planificat sau ai visat. Sau trebuie urgent să luați o decizie foarte importantă!
3. Suferi
Te simți foarte rău chiar acum sau poate ești foarte supărat. Este posibil să simți că pierzi teren sub picioare. Acest lucru este adesea asociat cu lipsa banilor, epuizarea emoțională, pierderea de energie sau alte griji.
4. Ești furios
Și foarte mult! Dar poate că nu ai voie să îți arăți sentimentele și păstrezi toată furia înăuntru. Poate că cineva drag te-a jignit grav sau chiar te-a calomniat, dar din anumite motive nu ai ocazia să te aperi, așa că suferi în tăcere.
5. Ți-e frică
Cineva sau ceva te-a speriat cu adevărat. Poate că a venit ceva în viața voastră de care v-ați temut întotdeauna: unele evenimente sau oameni care nu vă plac. Frica poate fi asociată cu îngrijorarea pentru cineva apropiat. Imaginea # 5 este asociată cu anxietatea, care te împiedică să gândești sobru.
6. Simți dispreț
Simți dispreț față de cineva. Vrei cu adevărat să părăsești persoana care te-a rănit și să fii singur, dar până acum nu poți face acest lucru, așa că nemulțumirea față de situația actuală nu face decât să crească.
Sperăm că acest test simplu te-a ajutat să-ți dai seama!
