Secretul constă în combinația de ingrediente individuale care își multiplică efectul reciproc.
Este posibil să aveți deja aceste ingrediente acasă.
Doar combina-le si bea in fiecare dimineata.
Avem nevoie:
- Sfecla rosie 1 buc
- Pătrunjel
- Morcov 3 buc
- Ghimbir 20 de grame
- Apa 300 ml
- Physalis 4-5 buc
Preparare:
Curățați sfecla de coajă.
Se taie felii si se spala in apa curata.
Curata morcovul.
Tăiați-o rondele și spălați în același mod.
Acum vom pregăti mixerul.
Turnați apă în el.
Adăugați morcovii și amestecați.
Spălați pătrunjelul și tăiați sau rupeți în bucăți mai mici.
Curățați ghimbirul și tăiați-l în felii subțiri – clătiți-l.
Fizela trebuie doar decojită de coajă.
Acum adăugați toate ingredientele la morcovii amestecați.
Amesteca totul pana se omogenizeaza.
Acum se strecoară printr-o strecurătoare
Stoarceți cât mai mult lichid posibil.
Bem 100 ml fiecare – maxim 1 pahar pe zi.
Cel mai bine este să bei băutura dimineața.
Sfeclă
Sfecla rosie are un efect antiinflamator.
Sprijină regenerarea, ajută organismul să lupte împotriva depresiei.
Scade tensiunea arterială. Consumul regulat de sfeclă roșie este recomandat persoanelor care suferă de hipertensiune arterială.
Are un efect benefic asupra inimii și vaselor de sânge – compoziția sfeclei întărește pereții vaselor de sânge și arterelor din corpul nostru, îmbunătățește permeabilitatea acestora și stimulează producția de hemoglobină.
Întărește apărarea organismului și elimină organismul de substanțele nocive.
Sprijină regenerarea celulelor hepatice.
Pătrunjel
Pătrunjelul este recomandat a fi folosit pentru a întări gingiile, pentru a îmbunătăți apetitul și digestia.
Îndepărtează sărurile din organism.
O alta substanta medicinala importanta sunt flavonoidele, care au un efect foarte bun asupra functionarii organismului, in special asupra vaselor de sange.
Pătrunjelul ajută la umflarea, inclusiv umflarea pleoapelor inferioare.
Morcov
Morcovii au un continut ridicat de beta-caroten (provitamina A), vitamine C, E, K si cateva vitamine din grupa B – B1, B2, B3, B6, B9.
Detoxifică ficatul:
Pentru detoxifiere, ficatul are nevoie de suficient beta-caroten și sulf, pe care le conțin morcovii.
Astfel, morcovul activează enzimele detoxifiante ale ficatului.
Ghimbir
Ghimbirul facilitează digestia alimentelor.
Stimulează producția de suc gastric și îmbunătățește apetitul.
Ghimbirul dilată vasele de sânge, subțiază sângele și, prin urmare, promovează fluxul sanguin.
Physalis
Physalis are efect antiseptic, antiinflamator, hemostatic, analgezic, diuretic, coleretic.
Vitamina B1 din physalis este responsabilă pentru producerea de acetilcolină, care transmite mesaje nervilor și mușchilor.
Deficitul de vitamina B1 poate reduce producția de acetilcolină, care provoacă un ritm cardiac neregulat și uneori insuficiență cardiacă congestivă.
Prin consumul de fructe de physalis, inima ta va deveni sănătoasă și riscul de infarct va fi redus.
Cu toate acestea, dacă nu puteți găsi acest fruct, puteți face acest amestec fără el.
Atenție dacă sunteți hipersensibil la oricare dintre ingrediente. De asemenea, nu utilizați dacă sunteți însărcinată sau suferiți de afecțiuni medicale specifice.
Consultați-vă medicul!
Dacă ți-a plăcut articolul, poți să ne urmărești și să împărtășești postarea prietenilor tăi și părerea (sau experiența) ta în comentarii!
