Prunele sunt un remediu naturist foarte util atunci când ai probleme cu mersul atunci când chiar ai nevoie.
Constipația apare atunci când există o defecare dificilă și dacă durează trei sau mai multe zile. Aproape toată lumea se confruntă cu constipație la un moment dat în viața lor și, de obicei, nu este gravă. Cu toate acestea, durerile de stomac și balonarea sunt simptomele neplăcute ale constipației care sunt cel mai ușor atenuate prin ameliorarea constipației.
Experții medicali sunt de părere că există mai multe motive pentru apariția constipației, printre care: lipsa mișcării, vârsta, stresul, medicamentele, lipsa de fibre, anumite vitamine și altele.
Este posibil ca constipația să fie un efect secundar al unei alte boli, caz în care ar trebui să consultați un medic pentru a găsi cauza principală a problemei dumneavoastră pentru a o rezolva.
Constipație
Unele simptome ale constipației includ mai puțin de două mișcări intestinale pe săptămână, efort atunci când încercați să faceți nevoile, scaune mici sau dure, stomacul umflat și vărsături. Ele provoacă un disconfort extrem celui care suferă, deoarece pot face pe cineva să se simtă letargic.
Dacă aveți mișcări intestinale neregulate mai mult de două săptămâni, este important să luați măsuri. Medicul poate efectua teste pentru a încerca să găsească cauza problemei. Acestea includ teste de sânge și hormoni, teste de bariu pentru a găsi un blocaj în colon sau o colonoscopie pentru a examina în continuare ce se întâmplă în colon.
Aproximativ zece la sută dintre oameni suferă de mișcări intestinale neregulate.
Deși există multe opțiuni pentru ameliorarea constipației, cel mai bine este adesea să apelezi la un remediu natural care acționează ca un laxativ eficient. Următoarea rețetă simplă a fost utilizată într-un cadru de spitalizare și este administrată pacienților cu constipație severă. Este ușor de pregătit și obține rezultate excelente.
Cel mai bun laxativ natural
Pentru a face dulceata delicioasa laxativa, folositi o cana de curmale, o cana de prune uscate si cinci cani de apa clocotita. Tăiați curmalele și prunele uscate în bucăți mici și acoperiți cu apă. Fierbeți acest amestec până devine gros. Această sumă va dura aproximativ trei săptămâni. Luați o linguriță pe zi. Laxativul natural poate fi folosit de persoane de orice vârstă.
Prunele sunt bogate în fibre și conțin și sorbitol, care este un zahăr natural care înmoaie scaunul. Acest lucru ameliorează constipația pentru o perioadă scurtă de timp. Alternativ, puteți acoperi prunele cu apă și le puteți lăsa peste noapte, apoi le puteți bea a doua zi dimineața. Acest lucru vă va ajuta cu mișcările intestinale de dimineață.
Constipația este o problemă comună și, din păcate, nu multe dintre remediile pentru aceasta sunt de ajutor, ele pot chiar să dăuneze. Mai bine încercați metoda naturală de mai sus pentru a vă ajuta corpul în funcțiile sale naturale.
