Limonada nu este doar o băutură răcoroasă, ci și un aliat desăvârșit în szonul rece.
Iată mai jos sfaturi pentru a pregăti cea mai bună limonadă!
- apă rece
- o cană cu zahar
- o cană cu suc de lămâie
- feliuțe de castravete sau frunze de mentă.
Pentru început, trebuie să preparați siropul dizolvând zahărul în apă caldă, apoi stoarceți sucul a patru sau șase lămâi, pentru a umple o cană.
Ulterior, adăugați sucul de lămâie peste sirop, apoi apa rece. Dacă vi se pare prea dulce, atunci mai adăugați suc de lămâie.
Pentru un gust aparte, lăsați limonadă la rece pentru aproximativ o jumătate de oră. Este excelentă dacă veți adăuga felii lămâie, gheața, dar și feliuțe de castravete sau frunze de mentă.
Află care sunt beneficiile consumului de limonadă.
Este o băutură antivirală foarte potrivită pentru orice sezon, ajutând și la tratarea problemelor tractului urinar. Bea limonadă zilnic pe stomacul gol și vei vedea numeroase îmbunătățiri. Deși lămâia este un fruct citric, are proprietăți alcaline uimitoare și ajută la buna funcționare a sistemului digestiv. Vitamina C din compozitia lamaii intareste sistemul imunitar. Consumul zilnic de limonadă îți îmbunătățește imunitatea și previne dezvoltarea bolilor virale.
