Află totul despre asta!

www.BATRANETE.com – Site-ul nr. 1 pentru bătrâni!

Află care sunt alimentele care scad riscul apariției trombozei

Bolile cardiovasculare sunt din ce în ce mai probleatice. Iată factori ai îngroșării sângelui:

  • Creștere a toxinelor în organism
  • Lipsa enzimelor
  • Dezhidratare
  • Alimentație greșită

Acești factori afectează calitatea și densitatea sângelui. Manifestările timpurii ale patologiei sunt somnolență, oboseală, iritabilitate, pierderea memoriei, depresie.

Ce trebuie să consumăm?

Kefir și iaurt din lapte de vacă.

Carne dietetică – piept de pui, curcan (fără piele și grăsimi).

Ardei roșu iute.

Este un înlocuitor natural al aspirinei, deoarece contine salicilați.

Curcuma.

Curcuma, ca și usturoiul, normalizează nivelul colesterolului din sânge. Nu are un gust ințepător și miros puternic.

Usturoi.

Un alt plus al usturoiului este prevenirea aterosclerozei. Cu cât sunt mai puține formațiuni în interiorul vaselor, cu atât sângele circulă mai bine

Roșii.

Suficient de la trei până la patru roșii proaspete pe zi. Efectul întăririi sistemului circulator este completat de vitamina C și licopen.

Scorțișoara.

De asemenea, contine curcumina, deși în concentratii mai mici.

Zmeura.

O bautură fructată făcută din fructe proaspete, ceaiul aromat făcut din frunze uscate va reduce colesterolul și va preveni ateroscleroza.

Coacăze.

Vitaminele A și C și cumarinele combat cheagurile de sange.

Merișor.

Antioxdanții naturali ajută organismul să consolideze sistemul imunitar, să reducă inflamația și să consolideze sistemul cardiovascular.

Despre autor:

Ne bucurăm să o avem în echipa noastră pe Bianca, o profesionistă desăvârșită care a adus siteului batranete.com un plus de valoare. Se ocupă de editat și publicat articole din 2021. Studiază la Facultatea de Jurnalism și Științele Comunicării, de 2 ani, iar în tot acest timp a acumulat experiența pe care astăzi o împarte cu noi toti!