Trei băuturi pentru femeile de peste 40 de ani: starea de spirit este grozavă!

Femeile în vârstă de peste 40 de ani se confruntă adesea cu perturbări în activitatea sistemului endocrin.

Hormonii încep să fluctueze, se simte creșterea în greutate, iritabilitatea și o scădere a puterii. În astfel de cazuri, este necesară consultarea unui medic endocrinolog și ginecolog!

Exercițiile fizice regulate, o dietă bine gândită care conține produse cu fitoestrogeni, precum și trei băuturi pentru reglarea nivelului hormonal vă vor ajuta să întăriți efectul medicamentelor prescrise. Sunt compuse din ingrediente naturale disponibile și sunt, de asemenea, plăcute la gust. Efectul consumului zilnic de astfel de băuturi nu te va face să aștepți mult: în viitorul apropiat te vei simți proaspăt, energic și tânăr.

Băuturi pentru femei:

1. Apa cu lamaie
Un amestec simplu de apă caldă și suc de lămâie face față perfect eșecului producției de hormon de sațietate – leptina. In cazul foamei frecvente inexplicabile, medicii recomanda sa bei o simpla bautura dimineata sau inainte de culcare: sucul de la o jumatate de lamaie diluat intr-un pahar cu apa. Cu aciditatea crescută a stomacului, ar trebui să turnați apă clocotită peste mai multe felii de lămâie, să insistați timp de 2-3 minute, apoi să beți decoctul rezultat.

2. Ceai de zmeura

Frunzele de zmeură sunt o adevărată descoperire pentru femei: conțin componente care întăresc pereții uterului, precum și înmoaie procesul de menstruație, menopauză și premenopauză. Prin urmare, medicii recomandă să beți o ceașcă de ceai din frunze de zmeură în fiecare zi. Pentru a-l pregăti, se toarnă 2 linguri de frunze cu un pahar cu apă clocotită și se lasă la infuzat 15-20 de minute, apoi se strecoară. Nu este recomandat să bei un astfel de ceai noaptea, din cauza faptului că are efect tonic.

3. Lapte cu turmeric

„Laptele de aur” are un efect cu adevărat miraculos asupra corpului feminin: crește imunitatea, combate răceala, depresia și stresul și are un efect benefic asupra fondului hormonal. Băutura constă din lapte și un amestec pe bază de turmeric. Puteți bea un astfel de cocktail înainte de a merge la culcare și, de asemenea, îl puteți înlocui cu o gustare la dietă.

Pe lângă produsele care mențin un fond hormonal normal, aceste băuturi vindecătoare pot salva femeile peste 40 de ani de senzațiile neplăcute asociate cu restructurarea organismului. Ar trebui să le beți în fiecare zi, dacă nu există alergii sau alte contraindicații pentru a lua ingredientele constitutive.