Lapte cu ceai – slabesti fara sa iti fie foame
În fiecare dimineață, milioane de oameni încep ziua cu o ceașcă de ceai fierbinte. Unii îl beau cu zahăr, alții fără, unii îl beau verde, alții negru.
Toată lumea știe că ceaiul este util, dar nu toată lumea știe despre calitățile ceaiului verde. Mulți nu au auzit nici de dieta cu ceai verde și lapte.
Cu această dietă, vei slăbi, dar vei ține și greutatea!
Această băutură reduce senzația de foame, dar este excelentă și pentru curățarea și detoxifierea întregului organism de toxine.
Într-o zi, în funcție de vârstă, sex și kilogramele în plus pe care le ai, poți slăbi de la 0,5 la 2 kg. Se recomandă să nu o faceți mai mult de două ori pe lună.
Contraindicații: intoleranță la lapte, boli ale rinichilor și vezicii biliare, tensiune arterială scăzută. Dacă suferiți de o boală cronică, consultați-vă medicul.
Ingrediente necesare:
- 1,5 litri lapte degresat
- 2 linguri praf de ceai verde
Preparare:
Cumpărați ceaiul de la o farmacie, un farmacist sau un magazin de produse naturiste. Nu folosiți ceaiul cu un sac de filtru deoarece nu va avea niciun efect.
In laptele fiert si racit la 70 de grade se adauga 2 linguri de ceai verde. Se amestecă, se acoperă și se lasă 20 de minute. Apoi se strecoară și se bea.
Utilizare: bea un pahar de lapte la fiecare 2 ore pe parcursul zilei.
Ceaiul cu lapte se absoarbe mai bine deoarece ceaiul facilitează digestia, iar laptele înmoaie efectele cofeinei.
Între timp, bea apă minerală. Ar trebui să bei cel puțin 2 litri de apă în timpul zilei, deoarece laptele este un diuretic puternic, iar apa controlează echilibrul organismului. Nu o să-ți fie foarte foame, pentru că laptele delicios cu ceai îl suprimă.
