Rețete de casă pentru mucus – aduc o ușurare imediată. Mucusul este normal în răceli, dar dacă este lăsat netratat, poate duce la afecțiuni mai grave, obstrucția căilor respiratorii și infecții. Așa că nu ignora cea mai mică inflamație, deoarece poate duce la afecțiuni mai grave.
Ceaiul de ghimbir are efecte anticancerigene, ne curăță corpul de toxine și îmbunătățește digestia.
Calmează tusea și inflamația și facilitează secreția de mucus.
Rețete de casă pentru mucus
Ceai de ghimbir
- 6-7 bucăți de ghimbir
- apă
- lămâie
- piper
Preparare:
Fierbeți 2 căni de apă, adăugați ghimbir și jumătate de linguriță de piper negru. Gatiti 15-20 de minute. Se acoperă și după 5 minute se strecoară.
Abia când ceaiul se răcește adăugați lămâia. Se beau 2 pahare pe zi.
Turmeric și sare
Luați o lingură de turmeric și puneți-o într-un pahar cu apă caldă. Se adauga o jumatate de lingurita de sare si se face gargara. Ține-ți în gură un timp, apoi scuipă de câteva ori.
Inhalare cu rozmarin
Se fierbe o jumătate de lingură de rozmarin și o jumătate de lingură de cimbru în 4 căni de apă. Inspirați acest abur timp de 10 minute pentru a vă liniști.
Lămâie și miere
Stoarceți jumătate sau toată lămâia și adăugați 1 sau 2 linguri de miere. Băutura vă va întări imunitatea și vă va oferi energie. Puteți adăuga și puțină scorțișoară.
