Pregătește ghimbirul după această rețetă străveche pentru a preveni artrita, scăderea colesterolului și a glicemiei!

Ghimbirul este unul dintre cele mai utile și populare condimente din lume și este folosit în mod tradițional în bucătăria indiană și asiatică.

Are o gamă largă de utilizări și este deosebit de eficient în cazul răcelii comune, gripei, tusei, artritei și afecțiunilor stomacale. În plus, ghimbirul poate ajuta la ameliorarea durerii și a spasmelor musculare, precum și la scăderea colesterolului și a zahărului din sânge.

Numeroase studii au confirmat că acest condiment poate fi de mare beneficiu în cazul artritei degenerative sau reumatoide și al durerilor cronice. Ghimbirul previne, de asemenea, cancerul și stimulează fluxul sanguin.

Iată cum să prepari ghimbirul după o rețetă veche care te va ajuta să te vindeci de multe probleme de sănătate:

Ingrediente:

  • 200 de grame de ghimbir (curățat și tocat)
  • 50 ml suc de lamaie
  • 1/2 cană apă spumante
  • 50 de grame de miere naturală
  • 450 ml apă filtrată

Mod de preparare:

Apa trebuie să fiarbă. Adăugați ghimbirul și gătiți la foc mic timp de 5 minute, apoi luați de pe foc și lăsați să se răcească 20 de minute. Într-un recipient separat, pregătiți siropul. Se amestecă o jumătate de cană de apă cu ghimbir cu o jumătate de cană de apă spumante și se adaugă sucul de lămâie și mierea.

Amesteca bine. Gata!