Când se abuzează de sare în dietă, excesul acesteia începe adesea să se acumuleze în organism și să provoace boli ale rinichilor, ficatului și articulațiilor. Din păcate, acestea sunt observate destul de târziu, așa că ar trebui să aveți grijă de sănătatea dumneavoastră în avans. Ca prevenirea bolilor cauzate de acumularea de săruri în organism și tratarea lor în stadiile incipiente, este eficient să se utilizeze tandemul de lămâie și pătrunjel.
Ce cauzează acumularea de sare în organism?
Pot fi multe motive pentru această problemă, dar cele mai frecvente sunt:
- tulburări metabolice;
- munca sedentara, lipsa activitatii fizice;
- alimente nesănătoase;
- boli congenitale.
Cum afectează lămâia și pătrunjelul organismul?
Lămâia este renumită pentru concentrația de vitamine C și P, care întăresc vasele de sânge, elimină substanțele nocive din organism și ajută la curățarea rinichilor de sare. Sodiul și potasiul, care fac parte din bogăția elementelor de lămâie, au, de asemenea, un efect benefic asupra funcției renale. Prin urmare, nu este de mirare că se recomandă adesea să folosiți suc de lămâie în loc de sare.
Pătrunjelul, la rândul său, are proprietăți antioxidante necesare pentru întinerirea și regenerarea celulelor renale, iar proprietățile sale diuretice le ajută să se curețe mai rapid. Saturația cu minerale contribuie la buna funcționare a rinichilor, la eliminarea toxinelor și a grăsimilor. Beta-carotenul, vitamina C și clorofila – aceste elemente de pătrunjel ajută la creșterea imunității, la prevenirea bolilor infecțioase și la apariția tumorilor.
Simbioza acestor două ingrediente puternice este combinația perfectă pentru a vă ajuta corpul să curețe sarea într-un mod blând și neagresiv.
Reteta:
- lamaie – 250 g;
- rădăcină de pătrunjel – 250 g;
- frunze de patrunjel – 150 g;
- miere caldă – 300 g. Se
- pisează lămâia necurățată într-o mașină de tocat carne împreună cu rădăcina de pătrunjel, apoi se adaugă frunzele
- măcinate cu miere puțin încălzită. Amesteca bine.
Aplicare:
1 lingurita de 3 ori pe zi.
Avertisment:
Înainte de utilizare, trebuie să vizitați o ecografie pentru a exclude prezența pietrelor la rinichi mari.
Reteta auxiliara:
- nuci verzi – 40 g;
- apă – 2,5 litri.
Puneți nucile decojite într-un recipient cu apă și fierbeți-le timp de o jumătate de oră. După ce bulionul s-a răcit sub un capac închis, trebuie să-l strecurați și să-l îndepărtați într-un loc întunecat.
Aplicare:
100 ml (jumatate de pahar) de 3 ori pe zi timp de cinci saptamani.
Puteți adăuga 5-10 nuci proaspete pe zi în dieta dumneavoastră.
Avertisment:
Este strict interzis să luați bulionul persoanelor cu iod ridicat în organism.
Dar amintiți-vă, auto-medicația poate fi periculoasă pentru sănătatea dumneavoastră. Înainte de a pune în practică această metodă, consultați-vă medicul.
