Gripa, răcelile și tusea sunt boli frecvente. Și, deși simptomele sunt foarte neplăcute, după cum afirmă blogul napadovy, nu este nevoie să căutați imediat medicamente de la farmacie. Există multe ajutoare naturale eficiente care te vor scăpa de mucus și îți vor încărca corpul cu substanțe benefice, așa că te vei potrivi rapid!
Tusea este foarte obositoare și poate face viața foarte incomodă. De aceea, astăzi avem pentru tine o rețetă care are un efect rapid și facilitează tusea mucusului . Dacă îl urmezi exact, vei fi ușurat. Este foarte simplu și va atenua senzația de zgâriere.
Ingredientul principal este morcovul (de preferință din propria grădină sau organic). Aceste legume sunt bogate în vitamina A și sunt, de asemenea, o sursă importantă de vitamine complexe de vitamina C și B, precum și calciu, fier, potasiu și fosfor.
Toate aceste vitamine ameliorează și îmbunătățesc senzația de tuse, gripă, răceli și ajută la dizolvarea mucusului. Morcovii, împreună cu alte două ingrediente, despre care vom vorbi mai mult, ajută în mod miraculos!
Cum să calmezi în mod natural o tuse
Singurele 3 ingrediente de care aveți nevoie pentru a face acest sirop puternic sunt morcovii, lămâia și mierea. Nu le veți crede puterea lor de vindecare împreună …
Ingrediente
5 – 6 bucăți de morcovi mari
suc de o lămâie
4 – 5 lingurițe miere
Abordare:
Curățați un morcov, tăiați-l în câteva bucăți mai mici și fierbeți câteva minute într-o cantitate mică de apă până se înmoaie. Se lasa sa stea pana cand morcovii se racesc.
Apoi, pasati-l cu o furculita, adaugati sucul de lamaie si mierea .
Amestecați totul până când se formează un amestec omogen și toate componentele sunt bine combinate.
A se păstra la frigider într-un recipient de sticlă curat, bine închis.
Utilizare
Acest sirop trebuie administrat zilnic, 4 – 5 linguri, până când simptomele dispar.
Beneficiile acestui medicament natural
Pe lângă beneficiile de mai sus în lupta împotriva gripei, tusei și răcelii, acest sirop va ajuta și la ameliorarea durerii și inflamației articulațiilor, ajută la stres și anxietate, oferă organismului energia necesară, ameliorează arsurile la stomac.
Morcovii sunt cei mai mineralizatori și conțin cele mai multe vitamine din toate legumele rădăcinoase.
Nu se recomandă:
- dacă aveți diabet zaharat (datorită conținutului de zahăr)
- dacă luați diuretice, deoarece acest lucru poate crește efectul acestora
Vă dorim multă sănătate!
