Află totul despre asta!

www.BATRANETE.com – Site-ul nr. 1 pentru bătrâni!

Lenjeria de pat murdară prezintă riscuri pentru sănătate

Lenjeria de pat murdară prezintă riscuri pentru sănătatea dumneavoastră

Mâncăm, ne uităm la televizor, citim, îmbrățișăm o persoană dragă sau un animal de companie din familie – de fapt, facem mult mai mult în pat decât doar dormim. Pentru cei dintre noi care dorm în medie 7 ore pe zi, asta înseamnă că petreci aproximativ 50 de ore pe săptămână în cearșafuri. Dar cei mai mulți dintre noi petrec mai mult timp în pat.

În ciuda faptului că majoritatea dintre noi se bucură de senzația de a dormi în așternuturi spălate, de obicei nu ne place să schimbăm lenjeria de pat în mod regulat. Ne spălarea cearșafurilor mai mult de două săptămâni prezintă un risc pentru sănătatea dumneavoastră – cel puțin conform dr. Lisa Ackerley.

Iată câteva dintre riscurile pentru sănătate pe care dorește să le cunoască toată lumea și câteva sfaturi pentru a le limita.

Cel mai adesea, microorganismele nu ne fac rău. Dar în timp ce dormim, unele dintre ele le transferăm în cearșafurile noastre prin celulele pielii noastre, saliva și alte fluide corporale, iar noaptea se acumulează în așa măsură încât pot deveni o adevărată problemă. La urma urmei, un pat care nu este ținut curat poate deveni un incubator pentru tot felul de riscuri neplăcute pentru sănătate. Iată doar câteva:

Stafilococi
Aceste bacterii pot provoca o gamă largă de probleme de sănătate, inclusiv infecții pulmonare, infecții ale tractului urinar și infecții ale pielii.

Microorganisme fungice albicans
Această ciupercă se dezvoltă în spațiile întunecate dintre cearșafuri care nu sunt lavabile și poate duce la probleme grave de sănătate, inclusiv infecții ale pielii, organelor genitale, gâtului și chiar sângelui.

Acnee
Persoanele care suferă de acnee trebuie să schimbe fața de pernă la fiecare câteva zile.

Răceli și gripă
Când suferiți de o răceală sau gripă, este important să vă asigurați că patul este curat. În acest caz, ar trebui să le schimbați o dată la două zile, dacă este posibil, pentru a evita infecția ulterioară sau transmiterea infecției către altcineva.

Acarieni
Aceste creaturi enervante le place să se înmulțească în faldurile cearșafurilor murdare. Nu provoacă cu adevărat boli, dar pot face viața foarte neplăcută persoanelor alergice.

Iată câteva modalități eficiente de a preveni aceste riscuri pentru sănătate:

Schimbați-vă pijamalele sau cămașa de noapte la fiecare trei zile. Faceți un duș înainte de culcare – sau măcar spălați-vă fața și mâinile.

Dacă aveți un animal de companie, puneți o pătură pe pat în timpul zilei pentru a reduce contactul cu cearșafurile.

Nu mâncați în pat. Dacă faci asta și observi că ai vărsat ceva sau ai lăsat firimituri, schimbă imediat foile.

Spălați cearșafurile cel puțin o dată la două săptămâni.

Păstrați-vă dormitorul curat cu un aspirator și curățare umedă. Este nevoie de puțin efort, dar senzația de confort de la cearșafurile curate și moi merită, nu?

Despre autor:

error: Conținut protejat prin lege!