În anumite perioade ale anului și mai ales în timpul fluctuațiilor regulate ale temperaturii aerului, mulți oameni sunt mai predispuși la bronșită.
Aceasta este o afecțiune în care bacteriile sau virusurile sunt prinse pe căptușeala interioară a bronhiilor, care se înmulțesc acolo și provoacă ulterior inflamații. Acest lucru îngustează aceste tuburi, face respirația mai dificilă și poate provoca crize de tuse.
Bronșita acută poate fi ușoară, dar și relativ intensă, atunci când pune în pericol viața și este nevoie de ajutor medical profesional.
Astăzi vă vom dezvălui opt rețete de casă care vă vor ajuta să reduceți bronșita, să ușurați respirația și să accelerați procesul de tratament.
1. Apă
Sună prea simplu, dar apa obișnuită poate face minuni.
Se bea un pahar (200 ml) de apă pură care nu clocotește la fiecare două ore. Apa va ajuta la diluarea mucusului și la deschiderea bronhiilor contractate.
2. Împachetări la domiciliu
La început, veți avea nevoie de ulei de măsline, ulei de cocos și ceară de albine în aproximativ aceleași proporții (aproximativ 0,5 dcl fiecare).
Așezați toate ingredientele într-un recipient închis din sticlă. Apoi scufundați-l în apă clocotită timp de 10 minute pentru a topi ceara de albine.
Apoi picurați câteva picături de ulei esențial de eucalipt în el. Se amestecă totul bine și se lasă să se răcească.
Apoi aplicați acest amestec pe pieptul din zona bronhiilor și așezați o cârpă de bumbac pe el. Lăsați folia să funcționeze câteva zeci de minute.
3. Aburire
Se toarnă apa în oală și se lasă să fiarbă, se adaugă câteva picături de eucalipt sau ulei esențial de pin și se folosește un prosop mare, pe care îl arunci peste cap peste oală, începe să aburească.
Aveți grijă să nu vă ardeți aburul. Este mai bine să păstrați o distanță suficientă de oală.
Aburirea funcționează bine, deoarece uleiul de eucalipt are un efect antibacterian și înmoaie mucusul în bronhiile înguste. Uleiul esențial de pin, pe de altă parte, susține excelent detașarea.
4. Ardei iute sau ardei iute condiment
Consumul de condiment picant de ardei iute, fie în mâncare, fie diluat într-un pahar cu apă, ameliorează mucusul din plămâni și bronhii.
De asemenea, face mai ușoară tusea mucusului pentru a ieși din tuburile de respirație.
5. Ulei de oregano
Oreganul nu este bun doar ca condiment pentru pizza.
Potrivit unui cunoscut medic american, Dr. Ax este potrivit pentru utilizarea efectelor sale anti-inflamatorii, antibiotice și antivirale extrem de puternice chiar și pentru bronșită.
Uleiul de oregano este foarte concentrat, deci este utilizat doar în picături, sau diluat cu altul, așa-numitul ulei purtător (floarea soarelui, măsline sau nucă de cocos).
6. Un amestec de cuișoare și ghimbir
Ghimbirul este cunoscut pentru efectele sale în lupta împotriva gripei și a răcelii. În plus, dacă este combinată cu o altă plantă puternică, cum ar fi cuișoarele, se creează o combinație invincibilă.
Procedați după cum urmează: fierbeți aproximativ 0,5 litri de apă. După stoarcere, turnați o bucată de ghimbir rasă de 3 cm și 6 până la 7 cuișoare în ea. Lăsați-l să se gătească câteva minute, apoi strecurați-l, lăsați-l să se răcească puțin și puteți începe să-l consumați cu înghițituri mici.
Dacă doriți, gustați niște ceai cu puțină miere.
7. Usturoiul
Principalul avantaj al usturoiului este că acționează asupra virusurilor și bacteriilor, deci nu trebuie să vă faceți griji dacă boala dumneavoastră este cauzată de primul sau al doilea agent patogen.
Usturoiul este cel mai eficient atunci când este consumat proaspăt, piure și amestecat cu miere. Puteți răspândi acest amestec pe pâine și unt.
Dacă vă deranjează gustul ascuțit al usturoiului, alternativa este laptele de usturoi. Puneți 3 până la 4 căței de usturoi în 250 ml lapte, adăugați 100 ml apă, aduceți la fierbere și gătiți la foc mic timp de un minut.
Apoi lăsați-l să se răcească și apoi scurgeți băutura. Poți începe să bei.
8. Miere
Mierea este menționată ca parte a rețetelor anterioare, dar o puteți folosi și singură.
Este potrivit nu numai pentru efectele sale antibacteriene, ci și pentru că calmează mucoasa iritată în gât.
Adăugați o linguriță de miere în ceaiul preferat sau apă călduță cu suc de lămâie.
