1. Anason – fructul său este util de adăugat în ceai, de îndată ce ai o senzație neplăcută de noduli în gât. Un astfel de ceai poate fi luat și dacă tusea a început deja, se va vindeca mult mai repede.
2. Iasomie – ajută la înfruntarea pierderii generale a forței și a simptomelor de oboseală cronică, crește tensiunea arterială scăzută și stimulează apetitul.
3. Ghimbir – Rădăcina de ghimbir poate fi rasă și fiartă sau adăugată direct în frunzele de ceai. Încălzește și revigorează perfect, activează metabolismul.
4. Calendula – Florile și semințele de Calendula sunt bactericide, care pot ajuta la durerile de gât sau la răceli.
5. Lavandă . Are un agent sedativ și antispastic.
Un astfel de ceai va avea un efect pur și simplu magic pentru insomnie și nevroze.
6. Menta – frunzele sale parfumate, preparate cu ceai negru, pot calma si relaxa seara. Menta ajută la indigestie, febră sau căldură extremă în timpul răcelilor sau gripei. Menta va ameliora iritația și va ameliora tusea bronșită.
