Potrivit unui sondaj, 56% dintre femei sunt nemulțumite de aspectul general. Și, deși este clar că nimeni nu ar nega că are „corpul perfect”, există studii care arată că kilogramele în plus au beneficiile lor.
Din păcate, femeile poloneze cred că sunt cele mai urâte din Europa. Adolescenții sunt deosebit de critici cu ei înșiși. Cercetările OMS arată că fetele poloneze ocupă primul loc în rândul adolescenților din 42 de țări în ceea ce privește stima de sine negativă.
De asemenea, femeile în vârstă nu sunt mulțumite de aspectul lor. Potrivit sondajului TNS OBOP, 84% dintre femeile poloneze ar urma să fie supuse unei intervenții chirurgicale plastice dacă ar avea banii. Doar patru din 100 se consideră atractive!
Îi încurajăm pe toți să-ți iubească corpul, deoarece atâta timp cât ești fericit înseamnă că faci ceva corect.
Persoanele care au câteva kilograme în plus pot avea un risc mai mic de a muri.
Studiul a acoperit aproape 3 milioane de persoane, iar rezultatele au arătat că persoanele supraponderale prezintă un risc de deces cu 6% mai mic decât persoanele cu greutate normală.
Un alt studiu a constatat că persoanele cu vârsta peste 70 de ani care aveau un kilogram în plus sau 2 trăiau mai mult decât cei care aveau greutatea ideală. Potrivit cercetătorului principal Leon Flicker, indicele IMC (indicele de masă corporală) nu este util după vârsta de 70 de ani.
Obținerea cantității corecte de grăsime vă poate ajuta să vă prelungiți viața cu câțiva ani.
Dr. Steven Hymsfield spune că, în anumite situații, a avea câteva kilograme în plus vă poate ajuta să trăiți mai mult, deoarece acestea vă pot oferi o protecție împotriva anumitor leziuni.
„Dacă cădeți și cădeți pe un os sensibil, cum ar fi șoldul, un pic de grăsime suplimentară vă poate împiedica să vă rupeți șoldul. Și dacă boala te face să nu poți mânca, poate fi utilă grăsimea suplimentară “.
Oamenii de știință au descoperit că gena FTO este legată nu numai de obezitate, ci și de fericire. De asemenea, au descoperit că cei care cântăresc mai mult au fost cu 8% mai puține șanse de a dezvolta depresie.
Femeile puțin grase pot fi mai fericite în viață.
Conform studiilor, fericirea persoanelor supraponderale crește după vârsta de 40 de ani. Participanții intervievați au raportat o calitate mentală mai bună, în ciuda scăderii calității fizice a vieții.
Citiți: Poznań: indicatoare speciale în fața trecerilor de pietoni
De asemenea, studiul a constatat că nivelurile scăzute de exerciții fizice nu au afectat bunăstarea mentală a femeilor, dar au avut un impact negativ semnificativ asupra calității vieții bărbaților.
Ești mulțumit de aspectul tău? Credeți că supraponderalitatea vă poate prelungi viața cu câțiva ani?
