Hrișca crudă cu chefir dimineața pe stomacul gol este într-adevăr o rețetă sănătoasă uimitoare care face minuni și este foarte utilă pentru curățarea întregului organism, ceea ce este foarte important pentru pierderea în greutate, pancreas, ficat și alte organe vitale. Doar nu-ți fie frică de cuvântul „brut”. Drept urmare, hrișca se va dovedi a fi foarte „gătită” și gustoasă. Chiar mai gustos decât gătit în mod tradițional în apă.
Veți simți foarte curând beneficiile unor astfel de mic dejun fără gătit dacă luați un astfel de mic dejun în fiecare dimineață timp de cel puțin câteva săptămâni. Dar chiar și o zi de post pe săptămână, consumul de hrișcă cu chefir pe stomacul gol vă va aduce beneficii organismului, iar pancreasul, ficatul și întregul organism în general vă vor mulțumi foarte mult pentru acest lucru. La final, corpul tău va primi o curățare colosală.
Pentru o persoană trebuie să luați 2 linguri de cereale crude și 200 gr. chefir sau iaurt.
Curățăm hrișca, o clătim cu apă curentă și o lăsăm să se scurgă.
O turnăm într-o farfurie cu pereți înalți, bolurile sau bolurile mici de salată sunt foarte potrivite pentru aceste scopuri, turnăm 200 de grame de chefir sau iaurt, acoperim cu un capac sau o farfurie și mergem la culcare.
Dimineața, hrișca ta crudă cu chefir, preparată după o rețetă care face minuni pentru pierderea în greutate și curățarea organismului, este gata.
Puteți mânca chiar așa dacă aveți o dietă strictă. Mâncarea este delicioasă în sine. Dar dacă doriți, puteți adăuga condimente: fenicul, turmeric sau fenicul. Și puteți mânca cu nuci, stafide, banane, mere și miere.
Mănâncă hrișcă cu chefir pentru sănătate pe stomacul gol și fii mereu frumoasă, veselă și slăbită!
