O băutură de casă din sfeclă roșie te va ajuta cu ficatul gras. Principalele cauze ale deficienței sale sunt alcoolul, alimentele grase prăjite și alimentele procesate.
Acest organ important este responsabil pentru sinteza enzimelor, proteinelor și glucozei.
Dacă simțiți durere sub coaste, greață, amețeli și lipsă de poftă de mâncare, este timpul să vă gândiți la restabilirea sănătății acestui organ important.
Dacă aveți aceste simptome, probabil că ați acumulat exces de grăsime hepatică.
Pentru a preveni această problemă, urmați aceste sfaturi:
- Limitați consumul de alcool
- Mănâncă legume verzi
- Mananca fructe
- Evitați alimentele grase și prăjite
- Faceți exerciții de trei ori pe săptămână
Pentru a curăța ficatul de grăsime, îți oferim o rețetă pentru un suc natural puternic pe care îl poți prepara acasă rapid și ușor.
Ingrediente necesare:
- 1/2 cană stafide
- suc de 1 lămâie
- 1 cană de sfeclă tocată
- 2 căni de apă
Fierbe apa si adauga sfecla si stafidele. Opriți focul imediat ce lichidul fierbe, acoperiți și lăsați-l să stea 45-60 de minute.
Transferați amestecul răcit într-un blender și adăugați suc de lămâie proaspăt stors. Se amestecă bine până se omogenizează. Băutura ta naturală super eficientă este gata.
Cu un ficat gras, se recomandă să bei 200 ml de două ori pe zi – o dată dimineața pe stomacul gol și a doua oară înainte de cină.
Cursul tratamentului este de 7-10 zile, apoi faceți o pauză de 2 săptămâni și repetați tratamentul din nou.
Bateți 1 cană de suc de sfeclă roșie cu 1 cană de miere naturală până se omogenizează. Acest amestec este bun pentru hipertensiune arterială. Pentru a readuce presiunea la normal, trebuie să consumați 1 lingură din acest amestec zilnic înainte de mese.
Pentru anemie, se recomandă utilizarea acestui suc: amestecați o cană de suc de mere și 3 linguri de suc de sfeclă roșie. Luați zilnic cu 20-30 de minute înainte de mese.
Sucul proaspăt de sfeclă roșie diluat cu apă filtrată în raport de 1:1 este recomandat femeilor aflate la menopauză, precum și pentru tulburările menstruale.
