Cojile de usturoi conțin un antioxidant puternic – quercetina, care reglează tensiunea arterială și previne bolile cardiovasculare.
Cel mai puternic efect al acestui ingredient este capacitatea sa de a curăța organismul de toate toxinele care îl otrăvesc.
În special, după o inflamație și infecție de orice origine, organismul este plin de toxine care persistă mult timp după vindecare, lăsând organismul slăbit și susceptibil la noi infecții și boli.
Fulgii de usturoi curăță sângele și întăresc pereții vaselor de sânge.
Detoxifiază corpul
O lingură de fulgi de usturoi tocați se toarnă un pahar cu apă clocotită, se lasă 15-20 de minute, se strecoară și se bea rece.
Se bea de trei ori pe zi timp de o lună, se face o pauză de 10 zile, apoi se repetă cursul.
Mulți experți sunt de acord că cojile de usturoi conțin substanțe mai valoroase decât usturoiul în sine.
Este bogat în flavonoide specifice care scad tensiunea arterială.
Conține multe fibre. Toate aceste ingrediente sunt excelente pentru sănătatea inimii, probleme digestive și scăderea colesterolului.
Când folosiți fulgi de usturoi, asigurați-vă că usturoiul este organic, deoarece altfel veți aduce pesticide în organism.
Puteți adăuga fulgi de usturoi uscați în supe și leguminoase, puteți face ceai de vindecare și întinerire și puteți preveni răcelile prin inhalarea fumului de la fulgii prăjiți într-o tigaie sau pe aragaz.
De asemenea, pentru a preveni diareea, consuma o lingurita mica de fulgi de usturoi tocati cu un pahar cu apa.
