Un test la domiciliu te va ajuta să afli dacă ai candidoză! Simplu, rapid și eficient!
Originea exactă a acestui test pentru depistarea candida nu este cunoscută cu exactitate, dar este folosit de mult timp și este considerat foarte fiabil în evaluarea prezenței ciupercilor candida.
O creștere a acestor ciuperci declanșează diete bogate în zahăr, antibiotice, stres cronic, pilule contraceptive și diabet.
De obicei, există două sau mai multe dintre aceste declanșatoare. De exemplu, o dietă plină de alimente dulci combinată cu tratament cu antibiotice. Și dacă ești supus mult stresului, este foarte probabil ca ciupercile să se dezvolte activ.
Este important de înțeles că majoritatea oamenilor au deja Candida albicans în tractul digestiv. Este un microorganism prezent în mod natural în intestinele noastre. Face parte dintr-un sistem echilibrat care vă ajută să digerați alimentele și să vă mențineți în formă și să vă simțiți bine.
Test pentru depistarea candida
Pentru a detecta candida în organism, trebuie efectuat următorul test.
Când vă treziți dimineața (nu vă spălați pe dinți, nu vă clătiți gura, nu beți nimic), generați niște saliva și scuipați-o într-un pahar cu apă curată.
După 1-30 de minute, priviți în interiorul paharului. Dacă există niște saliva care cade, sau dacă apa devine tulbure sau dacă saliva s-a scufundat în fund, este posibil să aveți o problemă de candidoză.
Saliva sănătoasă doar plutește deasupra.
Poate doriți să puneți un pahar cu apă pe noptieră lângă pat cu o seară înainte.
Candidoza începe în colon. În timp, pe măsură ce drojdia acestei ciuperci se înmulțește, ea începe să migreze prin tractul digestiv, trecând în intestinul subțire, apoi în stomac (balonare, stomac deranjat), prin esofag și în gură.
Dacă sunt destui, atunci puteți vedea o peliculă albă pe limbă și pe interiorul obrajilor. Drojdia se va îneca pentru că este mai grea decât apa. Dacă drojdia nu este prezentă, saliva va pluti deasupra apei.
Dacă nu este controlată, candidoza poate elibera toxine în fluxul sanguin și poate provoca o gamă largă de simptome neplăcute, cum ar fi:
- alergii alimentare
- infecții fungice
- pofte de zahăr
- incapacitate de concentrare, uitare
- umflare, constipație
- oboseală
- dureri de cap
- miros corporal neplăcut
- placă albă groasă pe limbă
- depresie
- erupții cutanate cum ar fi eczeme, acnee și imunitate slabă.
Puteți trata simptomele utilizând nutriția pentru a vă ajuta corpul să restabilească un echilibru optim al bacteriilor. Aveți răbdare, deoarece pot dura luni de zile până când nu sunteți complet fără simptome.
Iată 5 moduri de a elimina în mod natural candida:
1. Reduceți semnificativ aportul de zahăr și carbohidrați rafinați.
Aceste alimente hrănesc și promovează creșterea candida, așa că cel mai bine este să le evitați până când simptomele se ameliorează. Mănâncă cantități mici de fructe cu glicemie scăzută.
2. Creste-ti aportul de alimente antifungice naturale
Alimente precum usturoiul, ceapa, uleiul de cocos, otetul de mere, musetelul, lavanda, ghimbirul, lamaia si ardeiul cayenne iti pot ajuta organismul sa scape de candida in exces.
3. Luați suplimente
probiotice Probioticele pot fi foarte eficiente în reconstruirea bacteriilor benefice care s-au pierdut din cauza creșterii excesive a Candida.
4. Reduceți stresul
Deoarece nivelurile ridicate de stres provoacă niveluri ridicate de zahăr din sânge, care pot contribui la creșterea candida, este important să fiți iubitor și să vă odihniți din plin.
5. Susține-ți sistemele naturale de detoxifiere
Accelerează eliminarea drojdiei, consumul de alimente crude care ajută la curățarea intestinelor și alimente care detoxifică în mod natural, cum ar fi coriandru, pătrunjel, legume cu frunze verzi, sfeclă, păpădie, alge, anghinare, turmericul și merele.
