De la o vârstă fragedă, bunicul meu m-a învățat că trucurile populare mă vor ajuta să mă protejez de orice afecțiuni. O babă bătrână care locuia cu el într-un sat l-a învățat toată înțelepciunea.
De exemplu, el crede că ceaiul de ceapă este un remediu excelent pentru balonare
Astăzi vă vom spune cum să scapi cu ușurință de disconfortul abdominal. Pe lângă ceaiul de ceapă, vei găsi o selecție de remedii simple, dar eficiente
Ceai de ceapa
Deci, pentru a face ceai de ceapă, ai nevoie doar de 2 ingrediente. Preparați 200 ml de ceai negru și apoi curățați 1 ceapă. Apoi tăiați ceapa în cruce, dar nu complet. Acest lucru este necesar pentru a nu se destrama.
Pune ceapa într-o ceașcă de ceai și lasă băutura să se infuzeze timp de 10-15 minute. După cum puteți vedea, totul este ingenios de simplu! Un pahar din această băutură va fi suficient pentru a scăpa de toate senzațiile neplăcute și disconfortul din stomac. Apropo, ceaiul de ceapă este un mijloc excelent de normalizare a tractului digestiv. Poate fi luată ca măsură preventivă.
Remedii populare
Un alt remediu simplu este apa de fenicul. Pentru a-l pregăti, turnați 500 ml apă clocotită cu 40 g semințe de fenicul. Lăsați băutura timp de 1 oră. Un termos obișnuit este cel mai potrivit pentru asta. Bea 80 ml din această apă de trei ori pe zi înainte de mese.
Dacă nu aveți semințe, va funcționa și mararul. Se toarnă 1 lingură. legume tocate cu un pahar cu apa clocotita. Dă băutura 1 oră și apoi strecoară-o. Luați produsul în aceeași doză. Dacă pregătiți apă pentru utilizare ulterioară, asigurați-vă că o păstrați în frigider.
Mușețelul și menta pot, de asemenea, ajuta la ameliorarea disconfortului stomacal. De exemplu, după masă, puteți mesteca câteva frunze de mentă timp de 2-3 minute. Planta nu numai că ameliorează spasmele, ci și împrospătează respirația.
Dacă nu vă place gustul bogat de mentă, faceți ceai cu ea. Pentru a face acest lucru, turnați 5-7 frunze cu 200 ml apă clocotită. După 5-10 minute adăugați 1 lingură. Miere. Cel mai bine este să bei o astfel de băutură la culcare: astfel vei adormi mai repede și mai puternic.
Ceaiul de musetel cald cu o jumatate de ora inainte de micul dejun va ajuta la imbunatatirea tractului digestiv. Puteți spori efectul preparând o băutură din colecția de plante. Pentru a face acest lucru, amestecați menta uscată și mușețel în proporții egale. Se pune amestecul într-o cratiță și se toarnă 250 ml apă. Se lasa apoi sa fiarba bautura, se ia de pe foc si se lasa 4 ore. Apoi se strecoară și se beau 2 linguri. după mese de trei ori pe zi.
Dacă nu vrei să te încurci cu băuturile, folosește semințe de in. Se macină timp de 2 ore produsul și se adaugă la cereale, salate, supe sau iaurt. De asemenea, puteți cumpăra fibre gata preparate sub formă de făină de semințe de in. Comod si rapid!
Dar chiar și cu aceste semințe poți face o infuzie excelentă. Se toarnă 1 lingură de in în 500 ml apă clocotită și se lasă băutura 5-6 ore. Puteți pregăti medicamentul la culcare și îl puteți utiliza dimineața. Pentru a face acest lucru, strecurați apa și luați 100 ml de 2 ori pe zi timp de 3 săptămâni. Burta ta iti va multumi!
Cum să scapi de balonare
Oțetul de mere este considerat un bun remediu popular. Adăugați 2 linguri de produs într-un pahar cu apă caldă. Bea băutura o dată pe zi după mese. Dacă nu vă place gustul acestei băuturi, nu ezitați să adăugați 1 linguriță la ea. Miere.
Usturoiul poate fi folosit pentru a îmbunătăți digestia. Dar nu crud, ci uscat. Puteți găsi condimente gata preparate în orice magazin. Cu toate acestea, vă recomandăm să vă faceți singur usturoiul uscat. Pentru a face acest lucru, curățați usturoiul și tăiați-l în felii subțiri. Acoperiți o tavă cu pergament și întindeți legumele pe ea.
Coaceți usturoiul într-un cuptor la 55 de grade timp de 40 de minute. 2-3 catei de usturoi dupa masa vor fi suficiente pentru normalizarea tubului digestiv. Utilizați acest medicament de cel mult 2 ori pe zi. Dacă doriți, puteți măcina legumele uscate cu o râșniță de cafea.
Din usturoi se face și un decoct special. Pentru a face acest lucru, adăugați 4 căței de usturoi la 200 ml de apă și aduceți apa la fiert. După 5 minute, scoateți tigaia de pe foc și lăsați băutura încă o jumătate de oră. Apoi strecoară apa și ia 100 ml de produs de două ori pe zi.
Există atât de multe remedii populare încât poți găsi cu ușurință ceea ce este perfect pentru tine. Poate ai folosit deja unele dintre aceste trucuri? Ar fi grozav dacă mi-ai putea spune dacă te-au ajutat.
Așteptăm cu nerăbdare să auzim de la tine în comentarii!
