Remedii populare cu curcuma, testate de-a lungul anilor.
Efectele benefice ale turmericului și mierii sunt cunoscute în întreaga lume.
Iată ce poate face acest condiment uimitor pentru sănătatea ta și cum să-l folosești.
Pentru o memorie bună
Consumul zilnic de miere și turmeric susține funcția creierului – prin urmare, persoanele în vârstă ar trebui să includă cu siguranță aceste 2 produse în dieta lor.
Efect antiinflamator – prevenirea naturală a inflamației și a mai multor tipuri de cancer.
Experții recomandă conopidă aromată cu curcuma – această combinație nu este doar delicioasă, dar protejează și corpul de inflamații și probleme conexe. Curcumina este, de asemenea, cunoscută pentru efectele sale anti-cancer.
Osteoartrita
Dacă suferiți de dureri articulare, este recomandat să încercați această băutură: fierbeți 2 lingurițe de curcuma și un pahar de apă la foc mic timp de 10 minute.
Veți obține o pastă mai groasă pe care o puteți păstra la frigider timp de 1 lună.
Pentru a scăpa de durerile articulare, este recomandat să adăugați o linguriță din această pastă la un pahar de lapte o dată pe zi și să o beți.
Diabet
Turmeric reglează glicemia. Consumați 1/4 linguriță înainte de fiecare masă.
Albirea dinților
Se dizolvă 1/2 linguriță de turmeric organic cu puțină apă. Înmuiați peria în ea și spălați-vă dinții ca de obicei.
Îl puteți folosi și ca apă de gură. Omoară bacteriile care cauzează cariile dentare și bolile gingivale.
Durerea în gât
1/2 linguriță turmeric și 1 linguriță sare se dizolvă într-un pahar cu apă caldă. Gargară.
Turmericul antioxidant este un antioxidant excelent care nu numai că îndepărtează toxinele din organism, ci și facilitează adormirea! Adăugați un vârf de turmeric și o linguriță de miere la laptele cald – obțineți băutura perfectă înainte de culcare.
Arsuri
Tot ce trebuie să faceți este să amestecați gelul de aloe cu puțin curcumă și să aplicați nămolul rezultat pe zona afectată.
Acnee
Acneea, rănile sau alte imperfecțiuni ale pielii sunt îndepărtate cu turmeric amestecat cu ulei. Se amestecă cele două ingrediente 1: 1 și se aplică pe zonele cu probleme.
Piele sănătoasă
Curcuma netezeste ridurile și luminează pielea. Într-un castron, amestecați o cantitate mică de apă, o linguriță de fulgi de ovăz și 1/2 linguriță de turmeric.
Aplicați masca pe fața spălată și lăsați-o să acționeze 10 minute. Apoi spălați cu apă caldă și aplicați cremă hidratantă.
Anemie
Se amestecă 1/4 linguriță turmeric și 1 linguriță miere. Consumați zilnic.
Pierdere în greutate
Rețetă pentru micul dejun perfect: În 1/2 litru de apă fiartă adăugați 3 lingurițe de ceai negru, un vârf de scorțișoară, o linguriță de curcuma, o linguriță de miere și 3 felii de ghimbir ras. Când amestecul se răcește, strecurați-l și adăugați 1/2 kg de iaurt. Se păstrează la frigider și se utilizează ca bază, de exemplu pentru muesli.
Cefalee
Nu doriți să luați medicamente puternice pentru fiecare durere? Încercați un vârf de turmeric într-un pahar de lapte cald.
Frumusețe cu curcuma
Acest condiment are și efecte de înfrumusețare. Poate ajuta la matreata, porii faciali mariti si albirea dintilor. Menține elasticitatea pielii, o hrănește și previne semnele îmbătrânirii.
Utilizați aceste remedii populare cu curcuma și rămâneți sănătos!
