Această infuzie de sfeclă are beneficii uimitoare pentru sănătatea ta! Convinge-te singur!
Se curăță 1,5 kg de sfeclă, se taie în 4-5 bucăți și se toarnă cu 2 litri de apă fierbinte. Se pune pe foc si se fierbe 1 ora la foc mediu. Se adauga apoi 1 lingura de zahar si 1 lingura de otet de mere. Păstrați acest amestec la frigider.
Înainte de fiecare masă, de 3-4 ori pe zi, trebuie să beți 30-40 ml de infuzie de sfeclă și să consumați 1-2 bucăți de sfeclă.
Beneficiile infuziei de sfeclă roșie pentru sănătatea ta:
- calitatea sângelui se îmbunătățește;
- se curata organismul – are efect diuretic si se curata ficatul;
- reduce riscul de ateroscleroză, boli de inimă, diabet de tip 2, osteoporoză;
- blochează creșterea celulelor canceroase;
- reduce efectele menopauzei;
- întărește funcția gonadelor, tratează impotența;
- îmbunătățește sistemul cardiovascular și respirator;
- scade tensiunea arteriala;
- crește rezistența organismului – îmbunătățește absorbția oxigenului din țesuturile corpului;
- are efect de intinerire deoarece contine substante care contribuie la crearea de noi celule;
- util pentru epuizare și pierderea forței;
- combate sindromul piciorului rece datorită efectului său vasodilatator;
- întărește arterele, pereții capilari, tendoanele și oasele;
- previne obezitatea (în special obezitatea hepatică).
Dacă v-au plăcut informațiile din acest articol, asigurați-vă că le împărtășiți prietenilor și familiei.
