Pregătește această băutură simplă care ajută la arderea grăsimilor în timp ce dormi.
Doar bea-l înainte de culcare și substanțele utile pe care le conține se vor ocupa de restul.
Urmând un stil de viață sănătos, chiar și acest mic truc te poate ajuta să te apropii și mai repede de greutatea dorită.
Urmați recomandările de pe canalul YouTube al chef Ricardo Cooking.
O băutură care mănâncă grăsimi înainte de culcare
Avem nevoie de:
5-6 inele de castraveți
2 felii de lamaie bio (tot cu coaja)
o bucată de ghimbir
Procedură:
Tăiați câteva felii de castraveți într-un pahar.
Apoi luam o lamaie, taiem 2 cercuri din ea si o adaugam in pahar cu castravetele.
Curățați ghimbirul, tăiați-l felii și adăugați-l la celelalte ingrediente.
Se acopera cu apa fierbinte si se lasa la infuzat.
Apoi bea-l înainte de a merge la culcare.
Cafea cu lamaie inainte de micul dejun
Pierderea în greutate este de obicei un proces lung și nu va funcționa fără modificarea stilului de viață.
Totuși, avem un pont pentru tine cu privire la două băuturi care vor deveni mari aliați în lupta împotriva kilogramelor în plus.
Încercați să combinați cafeaua cu lămâie și vedeți ce se întâmplă.
Pregătește această cură de slăbit, care constă în două băuturi.
Ambele conțin cafea și lămâie și sunt excelente ajutoare pentru arderea grăsimilor.
Băutura numărul 1
Avem nevoie de:
2 lingurite de bicarbonat de sodiu
2 lămâi
2 căni de apă
1 baton de scortisoara
1 lingurita de cafea instant
1 lingura de miere
Procedură:
Turnați apă într-un bol, adăugați bicarbonat de sodiu și curățați bine ambele lămâi cu această soluție.
Tăiați lămâile în jumătate și stoarceți sucul într-un bol.
Tăiați coaja de lămâie în bucăți.
Turnați apă în oală, adăugați coaja de lămâie și scorțișoară.
Acum mai adaugam cafea.
Amestecați bine amestecul și gătiți la foc mic aproximativ 10 minute.
Apoi strecoară amestecul printr-o sită.
Adăugați zeama de lămâie și amestecați bine.
Se toarnă într-un pahar și se adaugă miere.
Bem un pahar din această băutură în fiecare dimineață, pe stomacul gol, înainte de micul dejun.
Dacă vrei să obții rezultate cu adevărat vizibile, bea-l în fiecare zi timp de 2 săptămâni.
Băutura numărul 2
Avem nevoie de:
1 lingurita de cafea instant
1 lămâie
apa calda
1 lingura de miere
Procedură:
Turnați cafeaua într-o ceașcă, adăugați suc de lămâie și turnați apă fierbinte în timp ce amestecați constant.
Acum, amestecând constant, adăugați miere și amestecați bine.
Bem 1 cană de băutură pe zi cu jumătate de oră înainte de micul dejun.
Ca și în cazul primei băuturi, veți obține rezultate vizibile dacă beți băutura timp de cel puțin 2 săptămâni.
Află mai multe în videoclipul atașat.
Noroc!
