Puteți citi mii de rețete pe Internet despre cum să scapi de excesul de grăsime, dar există una care funcționează cu adevărat și are beneficii uimitoare pentru sănătate. Pe lângă arderea grăsimilor în exces, apa cu ghimbir vă poate îmbunătăți sănătatea generală și este extrem de ușor de preparat!
Această băutură răcoritoare uimitoare vă va detoxifia corpul și va arde grăsimile în cel mai scurt timp.
Ingrediente:
- Felii subțiri de rădăcină de ghimbir
- 1,5 litri de
- apă cu lămâie (opțional)
Preparare:
Aduceți apa la fiert, apoi adăugați ghimbirul în felii subțiri și gătiți la foc mic timp de 15 minute. Amestecul este apoi scos de pe plită și lăsat să se răcească, apoi lichidul este filtrat și băutura este gata.
De ce este apa de ghimbir atât de sănătoasă?
Reglează colesterolul
Colesterolul ridicat și obezitatea au fost legate de mai multe tipuri de cancer și boli cardiovasculare, dar apa cu ghimbir poate reduce în mod eficient colesterolul și poate preveni bolile fatale. De asemenea, băutura poate scădea tensiunea arterială, ceea ce o face un remediu natural excelent pentru hipertensiune arterială.
Agent antiinflamator
Apa de ghimbir poate ameliora inflamația și durerile articulare cauzate de reumatism sau osteoartrita. Potrivit unui articol publicat în revista Medicinal Food, ghimbirul este un antiinflamator uimitor care poate reduce inflamația în orice parte a corpului.
Un antioxidant puternic
Ghimbirul este bogat în antioxidanți care luptă împotriva radicalilor liberi din organism. Radicalii liberi provoacă adesea cancer și alte boli.
Agent anticancer
Apa de ghimbir este un mijloc foarte eficient de prevenire a dezvoltării cancerului, care este asociat cu proprietățile sale puternice antiinflamatorii și antioxidante.
