Apa fierbinte cu miere – o bautura uimitoare pentru sanatatea organismului
Unii oameni beau cafea in fiecare dimineata. Dar pe stomacul gol este mai bine să bei un pahar de apă caldă cu miere.
Stoarceți sucul de la o jumătate de lămâie într-un pahar cu apă caldă. Adăugați o lingură de miere naturală. Se amestecă și se bea dimineața cu 30 de minute înainte de micul dejun. Acest lucru va ajuta la absorbția tuturor componentelor utile ale acestei băuturi.
Iată motivele pentru care consumul acestui amestec magic este atât de benefic!
Stimulează sistemul imunitar
Sucul de lămâie este o sursă excelentă de vitamine de care organismul nostru are nevoie pentru a întări sistemul imunitar. Astfel, consumul regulat al acestei băuturi poate ajuta la reducerea riscului de infecții ale căilor respiratorii superioare precum răceala și gripa. Și mierea conține antioxidanți care ne ajută să luptăm împotriva bolilor și chiar a bolilor și afecțiunilor pe termen lung.
Ajută la îmbunătățirea circulației sângelui și la întărirea sistemului nervos
Glucoza și fructoza îmbunătățesc nutriția celulelor, procesele oxidative și sporesc efectul de neutralizare a toxinelor, rezultând un somn odihnitor, iritabilitate redusă, vedere îmbunătățită, vedere îmbunătățită, vitalitate și eficiență crescută.
Această acțiune a zaharurilor sporește acțiunea vitaminelor și mineralelor găsite în miere. Sodiul si potasiul din miere ajuta la mentinerea echilibrului ionic in organism si imbunatateste astfel functionarea sistemului nervos.
Ajută la creșterea energiei
Mulți dintre noi preferă să bea câteva căni de cafea pe zi pentru a se simți activi. Totuși, cafeaua este bogată în cofeină și consumul excesiv poate provoca palpitații, anxietate și dureri de cap.
Nu există cofeină în apa fierbinte cu miere. Consumul acestuia poate da energie corpului nostru, ceea ce ne face să ne simțim împrospătați și gata să acționăm.
Ajută la detoxifierea organismului
Pentru cei cărora le pasă de sănătatea lor și doresc o bună detoxifiere, apa cu miere este magică. Promovează digestia și îmbunătățește aspectul părului și al pielii noastre, deoarece apa caldă elimină toxinele și alte substanțe nocive din organism. Consumul amestecului în fiecare dimineață poate vindeca constipația cronică.
Ajută la pierderea în greutate
Apa cu miere stimulează metabolismul, ceea ce permite organismului nostru să ardă mai multe calorii, să descompună grăsimile de sub piele și să elimine toxinele. Puteți bea un pahar de apă caldă cu miere de fiecare dată când mâncați ceva dulce. Toate acestea ne ajută să slăbim.
Reduce durerile articulare
Mierea are proprietăți antiinflamatorii care ne pot ajuta să facem față inflamațiilor cronice, cum ar fi articulațiile care se simt dureroase, rigide și umflate. Pentru cei care suferă de artrită, consumul de apă caldă cu miere poate oferi o ușurare semnificativă.
Întârzie îmbătrânirea
Toxinele cauzează îmbătrânirea prematură. Apa cu miere spală toxinele dăunătoare și curăță organismul. Pielea se regenerează treptat pe măsură ce mierea reface celulele, previne ridurile și îi crește elasticitatea.
Încearcă-l și vei observa rapid rezultatele!
