Durerile articulare sunt o afectiune frecventa, iar cauzele pot fi: osteoartrita, artrita reumatoida, bursita, guta, entorse si alte leziuni.
Există o serie de factori care contribuie la durerea articulară și aceștia includ traume, fracturi, artrită etc. În cele mai multe cazuri, durerile articulare apar odată cu înaintarea în vârstă.
Cu toate acestea, sunt mulți tineri care suferă de dureri articulare. Există remedii naturale eficiente care vă pot ajuta să ameliorați durerea.
Acestea sunt cinci dintre cele mai eficiente tratamente pentru durerile articulare:
Sare Epsom
Sulfatul de magneziu a fost folosit de multă vreme pentru a trata durerile articulare datorită conținutului său ridicat de magneziu. Pur și simplu adăugați o jumătate de cană de sare Epsom într-un castron mare cu apă caldă, amestecați bine și acoperiți articulațiile.
O altă modalitate – o baie cu săruri Epsom. Puteți ameliora durerile articulațiilor într-o baie cu apă caldă la care ar trebui să adăugați 2 căni de sare Epsom.
Ceai de turmeric și ghimbir
Turmericul este un antioxidant puternic care reduce cu succes nivelul enzimelor care cauzează umflarea. Turmericul și ghimbirul sunt bogate în proprietăți antiinflamatorii care sunt foarte utile în ameliorarea artritei și a durerilor articulare.
Reţetă:
Adăugați o jumătate de linguriță fiecare dintre cele două condimente – ghimbir și turmeric la 2 căni de apă clocotită.
Gatiti la foc mic aproximativ 10-15 minute si adaugati miere.
Bea acest ceai de două ori pe zi până când durerea începe să scadă.
Ceapă
În raport cu sulful pe care îl conține, ceapa este o plantă cu puternice proprietăți antiinflamatorii. Trebuie să includeți ceapa în meniul zilnic.
Schinduf
Schinduful este un antioxidant puternic antiinflamator care poate ameliora durerile articulare datorită proprietăților sale puternice de vindecare.
Pune o linguriță de semințe de schinduf mărunțite fin într-un pahar cu apă caldă și bea.
Luați în fiecare dimineață până când simțiți primele rezultate.
Morcovi
Morcovii sunt foarte utili pentru întărirea articulațiilor și ameliorarea durerilor articulare. Medicina chineză a folosit această legumă pentru a trata durerea de secole.
Pentru a calma durerile articulare, rade un morcov într-un castron, stoarce puțin suc de lămâie și amestecă. Puteți folosi morcov crud sau aburit.
După câteva zile, durerea va slăbi.
