Puterea usturoiului este atât de mare încât, chiar și după o zi, organismul nostru încă reacționează pozitiv la acest aliment puternic. Dar știi care sunt beneficiile usturoiului prăjit și ce se întâmplă în corpul tău după ce îl consumi?
În prima oră: usturoiul este digerat în stomac și devine hrană pentru organism.
După 2-4 ore: ajută la combaterea radicalilor liberi și a celulelor bolnave existente în corpul nostru.
După 4-6 ore: metabolismul începe să observe beneficiile usturoiului și activează procesul de eliminare a excesului de lichid și arderea grăsimilor stocate în organism.
Dupa 6-7 ore: organismul beneficiaza de proprietatile antibacteriene ale usturoiului.
Odată ce intră în sânge, începe să lupte împotriva bacteriilor din organism.
După 6-10 ore: în această perioadă, nutrienții au jucat deja un rol la nivel celular, protejând organismul de oxidare.
După 10-24 de ore: odată digerat, usturoiul începe un proces de curățare profundă a corpului tău.
Porniți cuptorul la 150 de grade.
Scoateți pielea de deasupra de pe căpățânile de usturoi.
Tăiați vârful astfel încât toate cuișoarele să fie vizibile.
Stropiți o jumătate de lingură de ulei de măsline peste fiecare cap de usturoi.
Stropiți fiecare cap cu sare.
Asezati usturoiul in tava de copt, apoi acoperiti-l cu hartie de copt, apoi puneti folie de aluminiu peste hartie.
Il poti coace jumatate de ora sau mai mult, in functie de cum vrei.
Beneficiile usturoiului prăjit:
- reglează nivelul colesterolului
- scade si imbunatateste nivelul tensiunii arteriale
- crește apărarea naturală a organismului și întărește imunitatea
- curăță arterele și protejează organismul de problemele cardiace
- în procesul de purificare, usturoiul ajută la eliminarea metalelor grele din organism
- ajută la întărirea oaselor
- usturoiul ajută la ameliorarea oboselii
De asemenea, usturoiul prăjit îmbunătățește performanța atletică și promovează sănătatea celulelor.
Încearcă usturoiul prăjit, este grozav.
