Diabetul zaharat este una dintre cele mai frecvente boli din lume. Pe canalul meu, am vorbit deja despre ce rol uriaș și chiar decisiv joacă ficatul nostru asupra nivelului de glucoză din sânge. Vă sfătuiesc să vă familiarizați cu ele, mai ales dacă aveți deja rezistență la insulină sau ficatul gras . Totuși, acum aș vrea să abordez un subiect destul de important și, în același timp, dureros.
În acest material, veți afla despre trei mituri populare despre diabet care vă pot dăuna sănătății.
Mitul 1: Diabetul nu poate fi vindecat
Aproape toate persoanele cu diabet zaharat de tip 1 sau tip 2 cred că acest diagnostic va rămâne cu ei pentru tot restul vieții. Cel puțin asta îi va spune unui pacient orice medic obișnuit dintr-o clinică publică. Cel mai mult poate face este să vă prescrie insulină gratuită sau tablete pentru a scădea glicemia. Ei bine, și dietă, desigur, unde ai fi fără ea?
Cu toate acestea, puțini oameni știu că acum diabetul poate fi de fapt vindecat în unele cazuri. Complet. Au fost efectuate studii în Israel, unde celulele Langerhans au fost transplantate la pacienți , drept urmare au abandonat complet injecțiile cu insulină. Acesta este cel mai dificil tip de diabet, dar există încă speranțe de recuperare.
Alți oameni de știință au testat cu succes un vaccin care literalmente „reprogramează” celulele T imune ale unei persoane, astfel încât acestea să nu mai atace celulele care produc insulină. Este de remarcat faptul că o astfel de terapie este disponibilă numai pentru anumite subtipuri de diabet de tip 1.
În diabetul de tip 2, au fost efectuate numeroase studii care arată efectele pozitive ale modificărilor stilului de viață și ale nutriției asupra nivelului de glucoză din sânge. A fost chiar suficient să slăbești pur și simplu și să treci la o dietă mediteraneană pentru ca nivelul hemoglobinei glicate (acesta este nivelul glicemic mediu pe trei luni) să înceapă să scadă.
Da, nu se poate spune că toți pacienții cu diabet pot fi vindecați – prea mulți factori influențează boala. Cu toate acestea, nici tu nu ar trebui să renunți la tine.
Mitul 2: Dacă ai diabet, nu poți mânca fructe.
Întâlnesc adesea exemple de diverse diete care se concentrează pe proteine și grăsimi, eliminând practic fructele și fructele de pădure din dietă . Aceasta este o mare greșeală care afectează negativ funcția hepatică . Este mai bine să reduceți consumul de proteine și grăsimi animale grele care îngreunează ficatul, dar adăugați fructe și fructe de pădure în cantități rezonabile.
Cel mai interesant lucru este că insulina este produsă în cantități mult mai mici pentru glucoză decât pentru proteine. Este o dietă bogată în proteine care încarcă maxim aparatul insular al pancreasului.
Amintiți-vă: de fiecare dată când încercați să mâncați proteine în loc de carbohidrați pentru a evita creșterea nivelului de glucoză, pancreasul trebuie să producă cantități uriașe de insulină pentru a absorbi aminoacizii. Produsele lactate și carnea de pui și curcan stimulează în special eliberarea de insulină. Cea mai periculoasă este proteina din zer, folosită în alimentația sportivă pentru a câștiga masa musculară.
O pompă de insulină este cea mai bună soluție
Sunt pur și simplu uimit de cum toți cei cu diabet zaharat de tip 1 doresc acum să primească o pompă de insulină . Nu trebuie să vă injectați în mod constant cu insulină sau să numărați caloriile în funcție de doza administrată. Pompa în sine va elibera cât de multă insulină aveți nevoie – mâncați, beți sau nu.
De fapt, s-a dovedit în repetate rânduri că, chiar și la cei mai grav diabetici, ai căror anticorpi de insulină sunt în afara topurilor, există încă o mică parte de celule beta care continuă să producă propria ta insulină. Și este important să le mențineți funcționalitatea cât mai mult timp posibil, susținând funcționarea ficatului dumneavoastră.
Pompa însă dă foarte dur totul peste cap în acest sens. Metabolismul normal și funcția hepatică sunt perturbate, iar totul se termină foarte rău în cele din urmă – acele rămășițe de celule beta pe care pacientul le-a avut mor, complicațiile diabetului apar mult mai repede.
Amintiți-vă: nu încercați să vă agățați de „cârje” – pompă! Este mai bine să respectați o dietă, o dietă fracționată și să păstrați o parte din celulele beta funcționale cât mai mult timp posibil, chiar și cu ajutorul dozelor externe de insulină. Acest lucru vă va păstra sănătatea pentru o perioadă mai lungă.
