Această băutură simplă, de casă, este recomandată ca mijloc de a îmbunătăți sănătatea generală. Bătrânii își amintesc bine de el. Bunicile noastre știau că nu există o modalitate mai bună de a întări organismul în mod natural. În trecut, era folosit în primul rând pentru răceli, tuse, pneumonie și tuberculoză, dar și pentru boli de inimă, insomnie și artrită.
Amestecul merită folosit pentru a sprijini tratamentul adecvat, dar și preventiv. În situațiile în care corpul nostru a fost slăbit ca urmare a înghețului sau a răcirii , laptele cu usturoi va inhiba eficient dezvoltarea bolii.
Pentru a pregăti laptele cu usturoi, avem nevoie de:
500 ml lapte, 10 catei de usturoi tocati (fara coaja), 2 lingurite miere, 250 ml apa
Mod de preparare: Turnati apa si laptele in oala, adaugati usturoiul. Pune oala la foc mic și amestecă până când conținutul scade la jumătate. Se răcește, se strecoară și se adaugă miere. Pentru eficacitate, se recomandă să bei usturoi la temperatură călduță.
Efecte benefice
Toate cele trei ingrediente ale rețetei au proprietăți benefice pentru organismul nostru. În combinație, ele devin o armă extrem de puternică în lupta împotriva bacteriilor și virușilor care provoacă diverse tipuri de boli.
Probleme cu inima
Consumul regulat de lapte cu usturoi reduce nivelul de colesterol rău, previne formarea cheagurilor de sânge și facilitează circulația. În acest caz, se recomandă utilizarea laptelui degresat.
Astm
În cazul problemelor de astm, 3 căni pe zi sunt suficiente pentru a reduce simptomele
Pneumonie
Pentru a ajuta la vindecare, beți 3 căni pe zi.
Răceală și tuse
Usturoiul are efect antibacterian, iar mierea de albine este folosită ca un bun expectorant. Când tușiți, puteți adăuga un praf de turmeric și piper sau ardei iute la amestec.
Artrită
Consumul zilnic de usturoi în lapte reduce inflamația și durerea.
Ajută la combaterea insomniei
Amestecul are și un efect relaxant. Bea un pahar cu câteva ore înainte de culcare te va ajuta să adormi.
