Astăzi, consumăm adesea alimente nesănătoase, procesate, precum și multe băuturi dulci și nesănătoase care creează un mediu acid în organism și slăbesc sistemul imunitar.
Factorul pH determină mediul în organism.
Orice sub 7 este acid și este considerat nesănătos, în timp ce mediul organismului este alcalin dacă pH-ul este peste 7.
Dieta umană medie de astăzi produce acidoză metabolică ușoară, iar efectul este exacerbat odată cu vârsta și, în consecință, cu deteriorarea funcției renale.
Valoarea pH-ului este crucială pentru organism, deoarece poate avea consecințe grave asupra sănătății generale.
Pentru a menține echilibrul acido-bazic al organismului, dieta este importantă: 30 de cele mai bune produse alcaline pentru persoanele cărora le pasă de sănătate.
Rețeta de apă alcalină de mai jos vă poate ajuta să vă mențineți corpul sănătos dacă nu puteți respecta o dietă sănătoasă și echilibrată tot timpul. Această rețetă va ajuta la detoxifierea organismului și la prevenirea cancerului.
Deci, cum să pregătiți acest remediu minunat și să vă protejați sănătatea?
Cum se prepară apa alcalină
Ingrediente:
- 1 linguriță de sare de Himalaya
- 1 lămâie (de preferință organică)
- 8 căni de apă
Instrucțiuni:
Turnați apă într-un borcan de sticlă curat. Apoi tăiați lămâia în optimi și stoarceți. Puteți salva crusta. Se adauga sare de Himalaya, se inchide borcanul si se lasa 12 ore la temperatura camerei.
Trece:
Această apă alcalină este un început fantastic de zi, deoarece reechilibrează organismul, elimină toxinele dăunătoare și alcalinizează organismul. Ar trebui să bei 3 pahare dimineața pe stomacul gol.
