În timpul zilei consumăm o cantitate mare de alimente și băuturi care nu sunt 100% sănătoase sau bune pentru organism. Motivul pentru care consumăm produse procesate, pline de zaharuri și grăsimi saturate, este acela că ritmul vieții noastre necesită fast-fooduri pentru a putea avansa în sarcinile noastre zilnice.
Este foarte important să menținem o dietă echilibrată, dar dacă acest lucru nu este pe deplin posibil, nu vă faceți griji! deoarece există modalități naturale de a scăpa de toate acele grăsimi, zaharuri și substanțe chimice care se află în corpul tău. Avantajul de a face remedii naturale este că nu au efecte secundare și acest lucru vă permite să vă păstrați sănătatea în stare perfectă.
Această rețetă pe care o vom învăța în continuare se bazează pe pătrunjel, dacă o iei noaptea poți obține rezultate excelente. Avantajul acestui remediu de casă este că vă permite să eliminați sarea acumulată și, de asemenea, vă detoxifiați corpul de tot ceea ce nu este necesar.
Băutură de pătrunjel care vă va îmbunătăți viața
Pătrunjelul este cunoscut pentru curățarea rinichilor și pentru a-i ajuta să filtreze mai bine sângele corpului. Acest proces vă permite să eliminați excesul de sare deoarece, dacă nu este expulzat, poate provoca umflături și retenție de lichide. Luați în considerare următoarele sfaturi și puteți regla nivelul de sare din corpul dumneavoastră.
Bea 6 până la 8 pahare de apă pe zi
Elimină sau înlocuiește sarea din dieta ta
Băi cu saună
Faceți activități fizice
Acum, acesta este remediul simplu de pătrunjel care vă va ajuta să vă îngrijiți sănătatea:
Ingrediente:
- O mână de pătrunjel
- O lamaie
- O linguriță de oțet
- O linguriță de miere
- O bucată de scorțișoară (sau o lingură de pulbere)
- ½ litru de apă
Pregătire:
Într-o oală, puneți apa și pătrunjelul, aduceți-l la foc și fierbeți 10 minute. Odată ce a trecut acest timp, adăugați celelalte ingrediente. Scoateți-l de pe foc și consumați o ceașcă din această infuzie înainte de a dormi 1 lună.
Rezultatele încep să fie observate la o săptămână după începerea tratamentului.
