„Trebuie să ne învățăm copiii să mănânce usturoi și fierbinte. Rădăcinile noastre bulgare sunt sănătoase pentru că mâncăm cald.
Sunt cuvintele dr. Galina Bodicheva, care are 30 de ani de experiență medicală și specialități în „Boli ale Copilului”, „Medicina generală” și „Homeopatie” cu ocazia epidemiei de gripă care s-a răspândit în toată țara. Ea clarifică că ardeiul iute ar trebui să fie proaspăt, nu conservat. El explică că gripa se datorează unui virus, iar virusul trebuie „cufundat” în multe lichide pentru a provoca transpirație. Este bine la primele simptome de frisoane, febră, să iei ceva de transpirat.
Cea mai bună opțiune este o saună, iar dacă nu există saună – aburirea în baie.
Acesta este cel mai bun și mai rapid instrument. După ce ieși din baie ar trebui să bei două căni de ceai fierbinte, dar ceai la temperatura camerei, nu fierbinte. Virusul poate lupta cu o mulțime de vitamina C. Și vitamina C vine sub diferite forme. Naturalul este conținut în varză murată – câteva salate de varză murată sunt o soluție incredibil de bună, este convinsă dr. Galina Bodicheva. Kiwi este cealaltă „bombă” a vitaminei C, precum și toate fructele roșii și portocalii – ardei roșu, lămâi.
Ghimbirul funcționează, de asemenea, incredibil de bine. Ceaiul de măceșe este și el foarte bun, dar trebuie făcut în mod corect. Dr. Bodicheva explică că măceșele trebuie bătute cu ciocanul și înmuiate în apă de seara. Când rămân, eliberează toată vitamina C din ele. Dimineața se face un decoct cu măceșele zdrobite rămase. Teiul este, de asemenea, un instrument minunat pentru scăderea temperaturii.
„Sunt instrumente tipice, populare, bulgare, ușor de aplicat, ieftine și eficiente, pe care și le poate permite toată lumea. Nu este nevoie să vă grăbiți imediat la chimie serioasă”, este de părere dr. Bodicheva. Totuși, ea avertizează că consultarea medicului este obligatorie. În etapa inițială putem face o baie fierbinte, dar dacă temperatura continuă în a doua zi, asigurați-vă că mergeți la medic. Sfatul ei este să evitați automedicația, în special pentru copii.
Gripa are întotdeauna o anumită caracteristică.
Anul acesta este brusc, cu febră foarte mare, strănut, tuse uscată, oboseală. Observațiile dr. Bodicheva sunt că epidemiile de gripă nu au loc cu mai mult de ani în urmă. Sunt unul sau două valuri în fiecare iarnă. Acum este apogeul unei astfel de epidemii. Copiii și elevii de grădiniță sunt cei mai afectați, dar au fost mulți adulți cu simptome de gripă în ultimele trei zile.
