Motivele sunt diferite – vârstă, stres, activitate fizică scăzută, alimentație proastă sau supraponderalitate. Majoritatea bolilor cardiovasculare, însă, sunt asociate cu dezvoltarea aterosclerozei, care apare din cauza nivelurilor prea mari de colesterol din sânge.
Cum să curățați vasele de sânge de excesul de colesterol?
Aproximativ după vârsta de 40 de ani, o astfel de curățare este chiar necesară pentru a evita problemele circulatorii.
Vă vom spune cum să folosiți ingrediente naturale și dovedite pe care le cunoaștem cu toții foarte bine: miere, ghimbir, usturoi și lămâie.
Mierea are multe proprietăți pentru întărirea sănătății, precum și pentru sistemul nostru cardiovascular și imunitar.
Ghimbirul ajută la curățarea și întărirea vaselor de sânge, are un efect pozitiv asupra nivelului de colesterol.
Cu toții știm despre proprietățile antiinflamatorii și antivirale ale usturoiului. În plus, normalizează tensiunea arterială.
Lămâia, la rândul său, întărește pereții vaselor de sânge și datorită conținutului de vitamina E previne formarea cheagurilor de sânge.
Aceste patru ingrediente, atunci când sunt combinate, au și mai multă putere.
Vă prezentăm rețeta unui amestec pentru reducerea eficientă a colesterolului și creșterea imunității.
Ingrediente:
- usturoi – 1 catel
- de lamaie – 1 lingura suc proaspat
- ghimbir – 1 linguriță
- rădăcină de miere rasă – 1 linguriță
- oțet de mere – 1 lingură.
Într-un castron mic, amestecați bine toate ingredientele. Utilizați amestecul înainte de micul dejun și prânz. Nu consumați mai mult de trei ori pe zi!
Veți observa efectele în decurs de o săptămână – acest remediu natural, făcut în casă, va ajuta la scăderea colesterolului și la normalizarea tensiunii arteriale.
Amestecul poate fi păstrat la frigider până la 5 zile.
