Calea ușoară către sănătate: Terapia japoneză cu apă

Toată lumea știe că există mulți ficat lung printre japonezi și unul dintre motivele acestui lucru nu este doar genetica, ci și modul de viață. Unul dintre ritualurile necesare este un remediu destul de simplu, dar eficient.

Este încă foarte popular astăzi. Aceasta este apa. Da Da. Simplu, fără aditivi. Dar trebuie să-l bei numai așa cum este recomandat. Aceasta este o condiție prealabilă pentru a obține impactul dorit.

Bea apă imediat după trezire dimineața. Se pare că apa nu este doar o băutură, ci cu adevărat ceva magic. Aceasta nu este doar o metodă de medicină tradițională. Asociația Medicală Japoneză a anunțat efectul de vindecare al unei astfel de „hidroterapii”. Acest lucru ajută la scăderea nu numai de starea generală de rău de moment, vorbim despre boli pe termen lung și grave.

Și acum există mai multe detalii despre bolile pentru care este indicată în special această metodă de terapie. Acestea sunt diferite tipuri de durere, cum ar fi cefaleea (de natură variată, inclusiv meningita) și corporală (orice localizare), unele boli ale sistemului cardiovascular, de exemplu, tensiunea arterială sau tulburările circulatorii, precum și palpitațiile.

Remediul va ajuta si in artrita, epilepsia, diabetul zaharat. Cei supraponderali ar trebui să acorde atenție acestui ritual de dimineață. În prezența bolilor bronho-pulmonare, puteți conta și pe ajutorul apei, chiar și în cazul bronșitei astmatice și tuberculozei. Il poti recomanda si celor care au afectiuni ale rinichilor si vezicii urinare, precum si probleme digestive (gastrita, tulburari de defecatie etc.). De asemenea, va ajuta la vindecarea afecțiunilor otolaringologice, precum și a așa-numitelor

Deci, mai detaliat despre cantitatea de „consum de apă” și alte caracteristici ale metodei.

Dimineața, înainte de a vă spăla pe dinți, beți patru două sute de milimetri pahare de apă. După ce vă spălați pe dinți, nu mâncați și nu beți nimic timp de aproximativ o oră. Acest lucru nu este dificil, deoarece bea prea multă apă îți va reduce apetitul. Apoi poți mânca și bea orice vrei. Cei care nu pot bea un asemenea volum de apă pot începe cu o doză mai mică, dar cu o creștere obligatorie la patru pahare.