Puteți combate gripa și răceala nu numai cu medicamente, ci și în mod natural. Susținătorii suportului natural al corpului recomandă de obicei miere, sare, bulion sau usturoi. Cu toate acestea, remediile casnice de multe ori nu funcționează. De ce?
Sare pentru durere în gât
Gargara cu apă sărată este un remediu vechi pentru infecțiile gâtului. Această metodă calmează, ameliorează durerea, dezinfectează și reduce umflarea gâtului . Cu toate acestea, efectul depinde de pregătirea corectă a soluției.
Dacă adăugăm prea multă sare, ne putem răni și mai mult. De asemenea, este important ca apa din soluție să fie aproape de temperatura corpului – 36,6 grade Celsius. În loc de sare de masă, merită să ajungeți la sarea emska , care are mai multe proprietăți de sănătate. Amintiți-vă că trebuie să adăugați o linguriță de sare la 1/3 cană de apă – acestea sunt proporțiile ideale pentru prepararea amestecului.
Miere adăugată la o băutură fierbinte
Mierea are un efect pozitiv asupra sistemului nostru imunitar și nervos și întărește inima. Este un agent antibacterian și antiviral și are multe vitamine B și microelemente, cum ar fi: fier, biotină, mangan.
Cu toate acestea, atunci când este adăugat la ceai sau lapte fierbinte, își pierde beneficiile pentru sănătate și devine toxic . Ar trebui adăugat la o băutură răcită la 40 de grade Celsius pentru a funcționa corect.
Usturoi
Această plantă are un efect antiviral, bactericid și previne apariția paraziților. Este utilizat în lupta împotriva aterosclerozei și hipertensiunii. Pentru ca tratamentul cu usturoi să funcționeze, cuișoarele trebuie mai întâi zdrobite. Acest lucru se face astfel încât alina conținută în ea să fie transformată în alicină activă, care este cea mai importantă componentă de promovare a sănătății acestei plante.
Usturoiul este similar cu mierea, nu ar trebui să-l încălzim prea mult. Siropul de usturoi sau, de exemplu, * laptele de usturoi * nu trebuie să aibă o temperatură mai mare de 40 de grade.
Această plantă are un efect antiviral, bactericid și previne apariția paraziților. Este utilizat în lupta împotriva aterosclerozei și hipertensiunii. Pentru ca tratamentul cu usturoi să funcționeze, cuișoarele trebuie mai întâi zdrobite. Acest lucru se face astfel încât alina conținută în ea să fie transformată în alicină activă, care este cea mai importantă componentă de promovare a sănătății acestei plante.
Usturoiul este similar cu mierea, nu ar trebui să-l încălzim prea mult. Siropul de usturoi sau, de exemplu, * laptele de usturoi * nu trebuie să aibă o temperatură mai mare de 40 de grade.
