În multe zone din Rusia rurală, oamenii folosesc hreanul crud pentru probleme respiratorii. Îl combină cu miere naturală și îl consumă în cantități mici, zilnic, mai ales în sezonul rece.
De ce funcționează această combinație.
Hreanul conține compuși sulfurici activi. Aceștia susțin deschiderea căilor nazale și stimulează secrețiile. Mierea are efect calmant pentru gât și conține enzime cu rol antibacterian. Împreună creează un amestec puternic pentru sinusuri și imunitate.
Rețeta originală simplă
Ai nevoie de:
1 rădăcină mică de hrean crud
3 linguri de miere naturală crudă
Curăță hreanul. Dă-l pe răzătoare fină. Amestecă imediat cu mierea. Pune totul într-un borcan mic de sticlă. Ține-l la frigider maximum 5 zile.
Cum îl folosești
Ia 1 linguriță dimineața pe stomacul gol, timp de 7 zile.
Respiră adânc după ce îl înghiți. Vei simți cum ți se desfundă sinusurile în câteva minute.
Ce spun fitoterapeuții din est
În medicina populară rusă, hreanul se folosește pentru:
– congestie nazală
– tuse cu mucus
– imunitate scăzută
– circulație lentă
Efectele apar rapid la nivel respirator. Pentru imunitate, cura se face 10 zile, pauză 10 zile.
Variantă pentru detox ușor de primăvară
Adaugă câteva picături de suc proaspăt de lămâie în amestec. Crești aportul de vitamina C. Susții ficatul și digestia.
Cine îl folosește des
Persoanele care răcesc frecvent. Cei care au nas înfundat cronic. Cei care stau în mediu rece sau umed.
Sfaturi practice
Rade hreanul într-o cameră aerisită. Vaporii sunt puternici.
Nu depăși 1 linguriță pe zi.
Folosește miere crudă, nu procesată.
Acest remediu este simplu. Costă puțin. Îl prepari în 5 minute. Îți poate susține respirația și imunitatea exact când ai nevoie.
