„Ridurile sunt ca trunchiurile copacilor, timpul le sapă. Întrebarea este ce a sculptat-o”, așa că înțelepc începe conversația noastră cu artista Lili Dimkova, fiica faimosului vindecător Petar Dimkov. Mă întâlnesc cu ea sperând să primesc sfaturi despre tinerețe și longevitate, pentru că la 88 de ani, care împlinește astăzi, emană atât de multă viață și energie, de parcă calea ei ar urma să apară, tocmai s-a născut entuziasmul ei pentru lume și totuși înțelepciunea timpului a marcat fiecare cuvânt și gând.
„Pentru a fi sănătoși și frumoși, în primul rând trebuie să fim buni”, este convinsă artista.
„Mânia, gelozia și răutatea ne mănâncă din interior.
Ele se reflectă inevitabil pe fețele noastre. Când dezvoltăm în noi gânduri și acțiuni pozitive, ridurile noastre vor fi nobile și vor fi semne de bunătate.” Primul lucru important pentru a ne menține spiritul tânăr și bun, potrivit Lili Dimkova, este înrădăcinat în familie.
Ea spune despre ea: „Acasă era multă dragoste, înțelegere, respect. În cei 61 de ani de căsnicie, nu am auzit niciodată vreun cuvânt grosolan sau ceartă de la părinții mei. M-a construit ca personaj. Orice i-aș face
Mereu mă întreb – ce ar face tatăl meu?
Nu întâmplător a fost numit omul soarelui. Era extrem de devotat oamenilor și s-a vindecat fără să ia o singură piesă de argint.”
Cu cât suntem mai nemulțumiți, cu atât îmbătrânim mai mult.
Cealaltă parte a „rețetei” ei este să nu te plângi. Din experiența anilor ei, artista s-a convins că, cu cât suntem mai nemulțumiți, cu atât îmbătrânim și devenim nefericiți.
Este convinsă că nemulțumirea ne oprește dezvoltarea, iar recunoștința este o soluție la tot felul de probleme.
„De dimineață până seara, vă mulțumesc pentru tot”, adaugă el.
„Suntem ca niște transmițători și receptori radio. Nu putem evita răul unora, dar mai important este cât timp îl vom păstra în noi și cât de repede vom scăpa de el. Îl înlocuiesc mereu cu un gând frumos.
Și minciuna? Tata a susținut că a fost la rădăcina bolii, deoarece minciunile acumulate sunt negație, iar negația duce întotdeauna la o boală. Nu trebuie să uităm ceva important”, adaugă ea – „Goethe a spus:
„Cea mai bună zi este astăzi”.
Nu fi îmbufnat și amar. Dacă ești trist, privește în ochii unui copil, te va face mereu să zâmbești. Zâmbetele sunt puține în zilele noastre, dar sunt un lucru minunat. Yoghinii, de exemplu, pun un copil care zâmbește mereu în fața celorlalți pentru a-i face și pe ei să zâmbească. Când zâmbim, mușchii care se mișcă pe fața noastră dau un impuls creierului și acest lucru are un efect extrem de benefic asupra noastră.”
Dar temerile noastre? „Frica este cel mai rău lucru. Aceasta este o boală pură. Anxietatea se acumulează în noi și își lasă urmele pe fețele noastre”.
Nu are nevoie de dioptrie și nu a purtat niciodată machiaj.
Ea este convinsă că măsura în toate este cea mai importantă.
Nu exagerează cu apa minerală, preferă să-și purifice apa cu un ulcior special cu filtru, deoarece a auzit de la specialiști că consumul constant de apă minerală poate acumula exces de minerale în organism.
În fiecare dimineață se duce în pădure, vorbește cu copacii și îi îmbrățișează. Soarele dimineții, liniștea, aerul, mișcarea sunt cele mai importante pentru ea. Ea este convinsă că atunci când arătăm dragoste față de ceva, acesta ne iubește înapoi. Pe lângă faptul că este foarte pasionat de ceaiul verde, el a băut ierburi toată viața.
„Tatăl meu obișnuia să spună că șoricelul purifică sângele și corpul. Sângele este corpul spiritului nostru. Având sânge curat, vom avea un corp curat atât spiritual, cât și fizic. Desigur, ierburile nu trebuie exagerate. Și când sorbesc apă dimineața, îmi spun: putere și lumină pentru minte, viață pentru inimă, sănătate pentru trup.
Nu există nimic mai puternic decât un gând pozitiv.
Dacă o persoană este bolnavă și nu crede că se va face bine, niciun medicament nu o poate vindeca”.
Respirați adânc de cel puțin 10 de trei ori pe zi înainte de mese, acesta este celălalt sfat al ei pentru sănătate și tinerețe: „Metecă mâncarea, pune în ea gândul pozitiv că îți va da putere. Nu de asta mâncăm? Și nu doar pentru a ne umple. Sunt vegetarian din copilărie, nu simt nevoia să mănânc carne. Dacă simțiți nevoia – mai bine mâncați. Trebuie să ascultăm semnalele corpului nostru și să nu ne împingem.”
Rețetele ei pentru ochi sănătoși.
„Stropiți cu apă la temperatura camerei peste ochii închiși în fiecare noapte. De 12 ori pe unul, de 12 ori pe celălalt, apoi repetă de 13 ori prima, de 13 ori a doua. Un total de 25 de ori pentru fiecare ochi.
Aceasta curăță bine orbitele. Am făcut-o toată viața. O altă rețetă pe care o știu de la tatăl meu este să pun 300 g apă clocotită în două pahare sanitare pentru spălarea ochilor. Dizolv in ele o lingurita de sare de mare, nu prea plina. Te uiți în apă timp de 1 minut cu fiecare ochi separat. Pe lângă menținerea ochilor, acest lucru îi împiedică să dezvolte cădere. Asigurați-vă că o faceți în două căni diferite pentru fiecare ochi, astfel încât să nu le infectați unul de celălalt.”
Pictura este un sacrament.
Creativitatea este o mare responsabilitate, susține ea.
„Orice ai pune într-o pictură sau într-o operă de artă, poți otrăvi sau reînvia oamenii cu ea. Pictura este un sacrament pentru mine.”
Iar specialiștii susțin că picturile ei au o radiație energetică puternică, care are un efect benefic asupra sistemului imunitar și aduce sănătate și armonie.
„Îmi place să pictez apa, este un simbol de purificare, energie și vitalitate.
Floarea-soarelui este si preferata mea. Am o teorie despre ei. Eu îi numesc înțelepții regnului vegetal. Își țin capul îndreptat spre soare, privindu-l toată ziua. Când sămânța lor se coace, atunci își plecă cu umilință capetele grele.
Aceasta este filosofia floarea soarelui, smerenia. Și să te smeriți este grozav. Umilința este extrem de importantă în zilele noastre, deși mulți oameni o numesc sfială, este nevoie de putere.
