Află totul despre asta!

www.BATRANETE.com – Site-ul nr. 1 pentru bătrâni!

Labkovsky: „Câștigătorul nu este cel care se ceartă tot timpul, ci cel care este calm și știe să se concentreze”

Există oameni care, chiar și după serviciu, și în weekend și în vacanță, în general, sunt întotdeauna într-un fel de stare mobilă. Din ele orbesc în ochi. De exemplu, ei nu știu cum să se întindă doar pe plajă, să privească orizontul …

Am avut un profesor la universitate care a spus despre studentul său absolvent (psihotipul „elev excelent”):

– Mi-e teamă de ea, este atât de neplăcută! Nu dă pace nici ei, nici mie.

Există oameni care, chiar și după serviciu, și în weekend și în vacanță, în general, sunt întotdeauna într-un fel de stare mobilă. Din ele orbesc în ochi. De exemplu, ei nu știu cum să se întindă doar pe plajă, să privească orizontul … Nu, angajează o barcă pentru a prinde pește special de adâncime la șase dimineața și apoi îl prăjește în bucătăria hotelului spre groază. a bucătarului. Și la prânz, ei vor merge deja să inspecteze vreun castel sau deal sau mormântul celebrului poet. Discoteca seara. Dar ce zici de? Am venit degeaba sau ce? „Timpul ar trebui petrecut cu beneficii” este motto-ul lor. În același timp, nu este clar cum se măsoară beneficiile.

Să spui că primesc plăcere din activitatea lor frenetică? De cele mai multe ori, NU. Pur și simplu nu se pot opri și consideră că este un mare avantaj. Ca și cum sunt o astfel de persoană, totul este în afaceri, totul este în afaceri!

Mai mult, astfel de oameni încă nu dau odihnă nimănui din jur. Mai ales pentru copii (nu neapărat ai lor).

  • – Ei bine, pleacă de pe canapea, de ce să te întinzi?
  • -Ai făcut deja totul? Sunt lecțiile scrise? Dar oral?
  • – Și ai colectat portofoliul (sau ce ai în locul portofoliului)?
  • – Curăță camera atunci! Șosetele zac în jur …
  • – Poate cel puțin o carte pe care ai citit-o?
  • – Atunci ieși la plimbare în aer!

Copilul privește cu frică și uneori chiar merge să facă ceva, din punctul de vedere al unui adult, util. Apoi încearcă să se întindă din nou. Și apoi se pare că îl poți lăsa în pace, dar nu. Susținătorii unei atitudini active față de viață nu o pot suporta atunci când copiii „nu fac nimic”. Și din nou, din nou, sunt conduși undeva sau conduși, sau încep să povestească despre soarta tristă a tâmpenilor și a portarilor.

Crezi că așa îl învață pe copil să lucreze? Și ascultă reproșuri și își dă seama brusc: într-adevăr, că sunt culcat și cum nu-mi este rușine?

Nu, se gândește el – cât de bolnav sunt de toate acestea!

Dar aici trebuie să înțelegeți că oamenii se comportă în acest fel nu pentru că s-au născut astfel de dăunători, ci pentru că au fost persecutați de proprii lor părinți, iar când părinții părinților lor erau copii, bătrânii au spus ceva mai rău. De exemplu:

– Uite, are vacanță! Nu am avut niciodată timp liber! Lucrăm de 11 ani. În zori, s-au ridicat să hrănească puii să-i hrănească, apoi la hambar și pe câmp … Așa că au crescut puternici, muncitori …

Și au pus și întrebări retorice:

– Cum se face că o persoană nu are treabă?

– Sau crezi că cineva va face ceva pentru tine în viață?

Nu este de mirare și s-a întâmplat istoric că activitatea convulsivă constantă este considerată normă, un semn bun și este puternic aprobată de societate.

Dar viața s-a schimbat, s-a reconstruit. Și acum ideea nu este că strămoșii noștri, strămoșii strămoșilor noștri și strămoșii strămoșilor lor au lucrat neobosit de dragul mâncării și nu trebuie să rămânem în urmă. Problema este că mulți dintre noi avem ANXIETATE. Mare și adesea inexplicabilă.

Oamenii se grăbesc în mod inutil și inutil doar pentru a îneca această anxietate. Li se pare că, dacă se opresc, se va întâmpla ceva, se va pierde ceva, o catastrofă și sfârșitul lumii. De fapt, desigur, nimic de acest fel și ei înțeleg cu capul, dar capul lor nu poate face nimic aici.

Incapabili să facă față anxietății de diferite feluri și să nu poată rămâne cu ei unul la unu, „tulburători” caută să dea sens absolut oricăreia dintre acțiunile lor. Și dacă fac ceva, atunci doar – cu un scop.

Mergeți, doar mergeți, mergeți din plăcere – niciodată, cu excepția poate pentru a face cumpărături sau pentru a arunca gunoiul, pentru a cumpăra pâine sau pentru a trăi o viață culturală – mergeți la cinematograf sau la teatru. Și din nou întrebarea: primesc plăcere să își atingă obiectivele, mici și mari? Din nou, nu. Anxietatea nu doar se lasă, ci trebuie să alerge mai departe. Iar fuga este tocmai simptomul și consecința incapacității de a se bucura de viață. Oamenii anxioși nu doresc de obicei să audă că plăcerea în sine poate fi scopul.

Oameni, lăsați-vă leneși! Nu este jenant, nu dăunător și nimeni nu te va certa pentru că nu ai făcut temele, ești adulți. Ieșiți din stilul de viață de modă veche „ia-ți bagajele, stația pleacă”. Lăudați-vă nu pentru munca de șoc, ci pentru armonie cu voi înșivă.

Și vă rog să îi acordați copilului aceste două ore pe zi, despre care vorbesc la fiecare prelegere „despre copii”. Pentru dezvoltarea normală a psihicului și a creierului, copilul ar trebui să aibă timp liber, complet gratuit. Necesar.

Ca psiholog încă o dată: câștigătorul nu este cel care este anxios și agitat tot timpul, ci cel care este calm, încrezător în sine și știe să se concentreze la momentul potrivit.

Învață să stai, să minți și să nu-ți faci griji pentru nimic, să nu gândești, să nu suferi, să nu planifici, să nu ai dialoguri și monologuri interminabile cu infractorii, să nu te uiți la televizor sau la o serie pe computer, să nu răsfoiești o revistă. Pentru a realiza multe lucruri în această viață este nevoie mai întâi să nu faci nimic. Intrați în starea de a nu face nimic, prindeți-l și prelungiți, prelungiți … Dacă nu puteți face față singur anxietății, căutați ajutor de la specialiști – un psiholog, psihoterapeut, psihiatru. Viața merită.

Înțelegeți că numele dvs. de familie nu este Stakhanov și nu trebuie să vă încadrați în planul de cinci ani în trei ani. Ar trebui să trăiești și să trăiești cu plăcere cât mai mult posibil.

Mihail Labkovsky

Despre autor:

error: Conținut protejat prin lege!