Imaginați-vă acest lucru: în acea perioadă a anului devine puțin frig și, în drum spre muncă, începeți să vă simțiți foarte somnoros. Câteva ore mai târziu, observi că începi să ai dureri în gât, îți curge nasul, încep durerile de cap și te simți distras sau distras de gânduri inutile, din moment ce singurul lucru pe care ți-l dorești acum este să ajungi acasă și să te întinzi la odihnestete. Când frigul ajunge pentru prima dată pe an, este indicat să exersezi unele obiceiuri, precum: o supă fierbinte bună, multă apă și, înainte de culcare, să pregătești tratamentul pentru șosete umede.
Hopa, șosete umede?! Nu vă alarmați, vă pot garanta că o mulțime de oameni fac asta. Chiar acum trebuie să vă gândiți: dar șosete umede … asta nu sună deloc confortabil. Dar așteaptă, nu este atât de rău pe cât crezi și este cu adevărat eficient. Crede. Tot ce ai nevoie este o pereche de șosete din bumbac sau lână și apă. Și apoi lasă-ți corpul să facă toată treaba.
În primul rând, permiteți-mi să explic pe scurt de ce șosetele umede au atât de multe beneficii. După ce îți pui șosetele, poți merge să dormi liniștit și să dormi. În timp ce aveți vise frumoase, picioarele dvs. vor rămâne treaz în orice moment. Vasele de sânge din picioare se vor contracta atunci când se răcesc și vor începe să trimită toți nutrienții buni către organele și țesuturile dumneavoastră.
Acești nutrienți sunt necesari pentru a combate majoritatea infecțiilor și pentru a stimula circulația. Apoi, picioarele tale vor începe să se încălzească din nou și vasele se vor extinde pentru a elibera toată căldura acumulată. Acest lucru se întâmplă atunci când toxinele care se acumulează în țesuturi intră în sânge, astfel încât corpul tău să poată dispensa de ele. Alternarea căldurii și a frigului creează un mecanism de pompare care stimulează circulația și activează vasele limfatice.
Rezultatele vor fi, prin urmare, un sistem imunitar activ și o scădere considerabilă a congestiei. Dimineața, șosetele vor fi complet uscate. Faceți ca familia și copiii dvs. să testeze acest tratament de hidroterapie ca dvs.! Pentru a efectua corect acest tratament, trebuie să faceți următoarele: chiar înainte de culcare, puneți picioarele în apă fierbinte timp de cel puțin 3 minute.
De asemenea, le puteți pune în cadă sub apă curgătoare. Apa ar trebui să fie cât mai caldă, dar fără să-ți ardă pielea de pe picioare. Înmuiați o pereche de șosete subțiri de bumbac în apă rece. Răsuciți-le bine și puneți-le imediat după opărirea picioarelor. Acum trebuie să le udați din nou, dar de data aceasta cu apă cât mai rece posibil. Nu uita: picioarele tale vor fi calde.
Apoi, așezați o pereche de șosete groase de lână peste șosetele de bumbac și culcați-vă. Acoperiți-vă bine și nu vă lăsați picioarele goale. Dormi toată noaptea cu șosetele îmbrăcate și nu le scoate până dimineața următoare, până când sunt complet uscate. Stați departe de produsele lactate și zahăr și beți multă apă. În curând veți vedea cum veți începe să vă simțiți mult mai bine când veți începe acest tratament.
Dacă ți-a plăcut acest mic sfat pentru viața de zi cu zi, asigură-te că îl împărtășești cu familia și prietenii tăi!
